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运动治疗

糖尿病人如何保持运动的积极性: 　　糖尿病人运动不仅能降低血糖，还能强身健体，是糖尿病患者治疗的一种辅助方法。很多糖尿病患者在运动之初有一种新鲜感，运动积极性也很高涨，随着时间的推移，渐渐便失去了兴趣，最后放弃运动。那么，糖尿病人 ...; 2018-8-11 17:44

糖尿病患者锻炼应遵循运动“金字塔”: 　　很多人都知道有一个食物“金字塔”，第一层是每天必需的谷物粮食类，再往上是需要搭配的一些必要副食。其实，也可以为糖尿病患者设计一个运动“金字塔”，按照糖尿病对身体的影响程度及患者的体力状况， ...; 2018-8-11 17:44

糖尿病运动须持之以恒长期坚持才能达到理想的效果: 　　　首先，糖为肌肉运动的主要能源物质之一。经常的耐力运动可增强肌细胞的胰岛素受体功能，改善组织与胰岛素的结合能力，以便能在胰岛素浓度较低时保持较正常的血糖代谢，即增强胰岛素的作用。这对非胰岛素依 ...; 2018-8-11 17:44

如何使血糖控制得好，同时降低运动伤害的风险？: 　　运运动是双刃剑，过度会带来伤害。最新的国外研究报道，在糖尿病患者分为运动和非运动组中，能观察到运动组血糖明显下降，但是这组的运动伤害占28％，非运动组有14％，运动带来的风险高一倍！如何使血糖 ...; 2018-8-11 17:44

让运动装点你的生活: 　　运动真的给我们增添了额外的负担吗？还是我们没有领会运动的真谛？让我们来听听运动专家怎么说吧！　　　　树立正确的运动观念　　　　北京大学第三医院运动医学研究所副研究员常翠青博士告诉记者， ...; 2018-8-11 17:44

老年运动损伤的常见处理办法: 　　运动治疗是糖尿病“五驾马车”治疗策略之一，对于延缓病情的发展十分重要。但如果锻炼得不合理，反而容易出现各种运动损伤。老年糖尿病患者更是如此。然而据记者了解，目前国内多数医院仅设有骨科或康复 ...; 2018-8-11 17:44

糖尿病人科学运动预防损伤: 　　　　运动治疗是治疗糖尿病的“五驾马车”之一。合理的运动可以增强组织对胰岛素的敏感性，调节糖代谢，加速脂肪分解，调节血脂和控制肥胖，改善心肺功能。此外还可以降低血液黏稠度，改善血管功能，防止骨质疏松 ...; 2018-8-11 17:44

糖尿病合理锻炼，远离运动损伤: 　　随着老年人越来越崇尚运动健身，如何科学合理地运动，减少运动损伤的发生显得越来越重要。人到60岁以后，各个系统的功能都开始衰退，包括反应性、平衡性、协调性、灵敏性；肌肉力量明显减弱，运动器官也发生一系 ...; 2018-8-11 17:44

糖尿病性脂肪肝患者如何运动: 　　北京大学第三医院王艳荣教授强调说，脂肪肝单纯饮食控制时，辅以体育锻炼则可使能量消耗增加，同时，还可迫使更多的脂肪分解，在减肥的同时增强了体质，并有助于改善胰岛素抵抗、控制血糖、降低血脂和血压，促进 ...; 2018-8-11 17:44

八类糖尿病患者不宜进行运动: 　　某些糖尿病患者或在某些特殊阶段并不适合运动，分别为：1.1型糖尿病，尤其是“脆性糖尿病”患者，由于胰岛功能几乎完全丧失，胰岛素严重缺乏，运动会使血糖升高，脂肪分解增加，从而增加酮症酸中毒的危险；2.近 ...; 2018-8-11 17:44

带胰岛素泵糖尿病儿童如何运动？: 　　儿童糖尿病患者和成人糖尿病患者在体质基础上存在巨大差别，运动理念相去甚远。　　对于糖尿病患者而言，运动的益处在于，当胰岛素适量时，运动可以提高机体对葡萄糖的敏感性，肌肉运动有助于控制血糖。尽管运 ...; 2018-8-11 17:44

运动，抑郁糖友的良方: 　　越来越多的研究文献报告：糖尿病患者合并抑郁症的几率不小，有报道15%~60%不等，就是说大约有1/6甚至到1/2的糖尿病患者会患有抑郁症或焦虑症。抑郁症将直接影响糖尿病患者治疗的依从性。除了不积极用药 ...; 2018-8-11 17:44

糖尿病患者室内运动: 　　调查证实：重体力劳动者患糖尿病的概率远低于轻体力劳动者或脑力劳动者，这主要是因为体力活动可以增加机体组织对胰岛素的敏感性，改善糖、脂代谢。因此，运动对防治糖尿病非常重要。即使在因各种原 ...; 2018-8-11 17:43

练习太极拳对糖尿病人好: 　　　　糖尿病是严重危害人类健康的常见病、多发病。其中2型糖尿病约占糖尿病总数的90％～95％，目前中西医学尚缺乏彻底根治的特效药。研究发现，坚持练太极拳具有良好的降低血糖的作用，对治疗糖尿病患者特别是2型 ...; 2018-8-11 17:43

大庆实验：运动疗法可以有效控制血糖: 　　 “大庆糖尿病20年前瞻性研究”表明，仅有血糖轻度升高的糖尿病前期人群如果不进行生活方式干预——合理饮食并增加体力活动，就会有93%的人变为糖尿病患者。20年间，他们中有17%死于心脑血管疾病。相反，如果进 ...; 2018-8-11 17:43

糖尿病孕妇的运动指导: 　　糖尿病孕妇适度运动不但利于血糖控制，还可防止妊娠期体重过度增加，有益子母子的健康。徐野主任提醒糖尿病孕妇，在运动前应做好如下准备：①进行全面、系统的体检，与医生一起制订一套合适的运动方案；②选择合 ...; 2018-8-11 17:43

糖尿病人健身后５禁忌: 　　糖尿病患者如何参加健身运动呢？这要根据患者具体的健康状况而定。　　就总体而言，糖尿病患者的健身训练安排，应以上肢上体为主，给予适当的负荷运动强度，以达到有效促进气血循环的效果。 “强度适宜、方法得 ...; 2018-8-11 17:43

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