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完美塑身

15分钟养生Spa 女性中药泡脚十个秘方: 1.主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力　　用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g 　　用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。　　2.主治：失眠 ...; 2018-8-13 04:28

缓解痛经的生理期瑜伽: 很多人认为生理期的时候是不适合做瑜伽，其实，只要选择柔和的瑜伽动作，不但对身体无害，而且能够缓解痛经、腰酸等生理期的痛楚，这个可比吃中药调理方便多了！小编向你介绍4式生理期瑜伽，让你甩掉痛经！1、吉祥 ...; 2018-8-12 10:22

悲催！中外明星大撞脸: 　　张国立VS韩相镇　　随着韩剧《天使的诱惑》登陆湖南卫视，昨日微博上一则八卦男主角韩相镇神似国内著名演员张国立的帖子迅速走红。网友感叹两人相似度高达90%，号称中韩明星大撞脸之最。韩国演员韩相镇，早年 ...; 2018-8-11 21:13

4式纤体瑜伽动作减脂更塑形: 让身体内外，肉体心灵都能得到放松的运动，非瑜伽莫属了。瑜伽运动在缓慢的拉伸与延展期间就能够帮助我们的身体得到释放，同时促进我们的身体代谢循环，比其他运动更加容易打造一个易瘦体质。本文中小编为大家推荐的 ...; 2018-8-11 15:11

凯特着裸色礼服众人热捧购买同款衣服: 　　据英国《每日电讯报》报道，威廉王子夫妇近日接待了来访的美国总统奥巴马夫妇，期间凯特穿着的服装再次掀起了时尚人士的追捧。　　据报道，凯特的照片发出后，众网友纷纷在该服饰品牌的网站上订购同款 ...; 2018-8-10 04:05

八个好习惯减肥无需节食: 第一个：每顿饭前饮一杯水　　特别是出席丰盛的晚宴或者出外就餐时更需如此。因为你可能被美味佳肴吸引而过食，饭前饮水能增加你的饱感，从而自然抑制了你的食欲。此外每天应保证饮用8杯水。“适当的饮水是减肥成 ...; 2018-8-8 03:50

懒人快速减肥法之选择合适的减肥药: 很多懒妈妈们都想要减肥，但完全停留在“想”的阶段，因为自身的惰性，迟迟未见行动。下面为您介绍几种专门针对懒人瘦身的方法，让懒女人也有春天！想要拥有苗条的身材是每个女人的追求，但是面对美味佳肴，各位美女 ...; 2018-8-7 14:40

吓一跳！每天洗澡会加速皮肤老化？: 皮肤老化？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 　　1、冲凉过频易致皮肤老化　　广东人有天天冲凉的习惯，有些人甚至一天冲两三次，从皮肤健康的角度讲，这种习 ...; 2018-8-7 04:48

为夏天准备！甩掉粗糙秀出光洁美腿: 　　美腿杀手一：暗暗的黑膝盖　　夏日，穿短裤和齐膝短裙的时候，怎么能让暗暗的黑膝盖给美丽大打折扣呢。其实，膝盖发暗除了角质层和死皮的原因以外，站立时间过长和一些外伤也能造成膝盖血气淤积、黯沉。　　美 ...; 2018-8-6 22:13

新年7天发型学希尔顿节日变换: 　　DAY 1 亲友日　　乖乖女柔顺微卷发　　DAY 2 度假日　　热情波浪闪亮卷发　　DAY 3 Party日　　超弧度大卷　　Day 4 校友日　　甜美日系编发　　Day 5 逛街日　　超直顺长发 ...; 2018-8-6 06:19

“蕾”爆！明星都爱透视蕾丝装: 　　推荐阅读：多种围巾系法 N种场合随你搭　　男人也爱透视？Rain就用黑色蕾丝大秀完美身材。　　　　大S透视黑色小礼服，故意用白底红色图案tee打底，映出花纹和手表呼应，斜梳的刘海展现朋克风。 ...; 2018-8-5 13:19

秋季塑身小秘诀穿上秋装美美哒！: 秋天如约而至，对于要瘦身的mm也要进行秋季健康减肥。看一下我们的健康塑身小秘诀，你是不是都做到了呢？1、不要饿肚子在众多减肥方法中，MM们首先想到的就会是节食减肥，其实这样反而会影响瘦身效果，减慢了身体的 ...; 2018-8-5 11:41

把握好饮食减肥需要留意什么: 减肥瘦身的方法有很多种，减肥瘦身的手段也有很多，在各种各样的减肥方法中，许多人都认为把握好饮食减肥是见效最快的方法。当然，但是在把握饮食减肥的方法中有很多的事情是需要大家注意的，因为稍不留神的话，就会 ...; 2018-8-5 08:23

瘦身六大定律攻克瓶颈让你立即变瘦: 　　定律一要减肥多运动　　真实情况：疲劳时锻炼会让你嗜吃甜食　　不管早晨醒来或下班后有多累，你都会坚持去健身房健身，因为多消耗点热量是一点。真的吗？　　“当人感到十分疲劳的时候，最好还是放弃锻 ...; 2018-8-3 20:45

卵巢保养，性福的希望: 　　女性30岁以后，脸上出现黄褐斑，皱纹明显增多，皮肤粗糙，身体的机能不同程度地出现衰退的迹象。衰老是人不得不面对的自然规律。尤其，孕后的女性，衰老的迹象越发明显，丈夫对自己失去兴趣，粗糙的皮肤、松弛的 ...; 2018-8-3 15:49

9大显老细节消灭它们于无形: 1. 耸肩驼背，一票否决！如果你曾经从后面或是侧面观察过一位“驼背”的美女，估计你这辈子都不会“驼背”了。世界上或许有很多美丽的曲线，但如骆驼一样的脊背和高低不齐的双肩绝对不再其列。原本飘逸的风采、昂扬 ...; 2018-8-3 11:58

8个方法从里到外给身体最好的养护: 1.芬芳　　遇见最美的草药。　　我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。　　美丽新知：或许你并不相信，深藏身体内的卵巢也能通过美容手法进行护理。其实，日本美容界很早就关注卵巢对美容纤 ...; 2018-8-2 21:43

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