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【配方】淮小麦30克、甘草10克、大枣5~6个（一人份）
v3 ]* X/ f6 D# ~4 n" M* C【方法】用水4碗煎成1碗，早晚各服一次，效果极佳。如果你是上班族没有时间，可以在晚上睡觉前两三个小时吃。
7 y" H1 L# U7 x【适用】甘麦大枣汤是汉代医圣张仲景的处方，这个方子很简单，从方名就可以看出它的组成。它主要治疗妇女的脏燥，脏燥就是说五脏六腑没有滋润，人就会烦燥不安、悲伤欲哭，晚上睡不着觉，一会儿冒火、一会儿怕冷、一会儿出汗，这是很典型的妇女更年期的综合症症状。 6 ~" k: t9 A# x. f/ I
【浮小麦】顾名思义它漂在水上的，它是空的瘪的，在药店里买到，有止汗的功效；淮小麦它是实实在在长成熟的小麦，就是普通的小麦，农贸市场上有的买，能够养心安神、补心气。 # C4 V1 y4 T1 g& W9 Q; P
【甘草】是中药里的一个百搭的药，它是用于调和的，还有补气、解毒、助药的功效。 " V1 `3 r* n: X$ F' ^! c1 m6 z
【大枣】补血，气血缺乏才会脏燥，心血足了睡觉自然也就好了。 4 ^2 P1 T% A2 t
所以，这个药方补气、补血、养心、安神，三个药和谐地搭配在一起就有很好的效果。
: z* d* z# _& h L( l/ [这个药方要吃多久因人而异，我们有一个保健品就是以这个为基础的，天天吃都没关系。而且这个药方不限女性，有脏燥症状的男性也可使用。
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