如何预防分泌性中耳炎？

分泌性中耳炎的预防措施，主要包括提高身体免疫力、远离危险环境、注意个人卫生、治疗疾病等。

1、提高身体免疫力：不管是大人还是小孩，都应加强体育锻炼，提高身体体质，如果是婴幼儿，在孩子出生之后尽量坚持母乳喂养至少6个月的时间，因为母乳里的抗体比较多，能够提高免疫力。

2、注意个人卫生：平时要注意耳朵卫生，避免耳道进水，以免发生感染。

3、治疗疾病：若本身有腺样体肥大或慢性鼻窦炎等，应积极配合医生进行治疗，降低发病风险。

分泌性中耳炎的预防措施比较多，除了以上方法以外，饮食上也要加以注意，避免辛辣或刺激性食物，尽量吃好消化有营养的东西，提高身体素质，减少患病风险，预防感冒。