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孕期保健

2024-1-8 14:37| 发布者: 田园网| 查看: 252| 评论: 0

孕早期保健

1、 生活起居要有规律,避免过劳,保证有充足的睡眠。 

2、 保持心情舒畅,避免各种精神刺激。 

3、避免不良环境,病毒感染,接触各种致畸因素。

4、 服药要遵医嘱,不吸烟,不饮酒。

5、 注意营养,膳食中摄入叶酸不足应补充。

6、 按时接受早孕检查和保健指导。

孕中期保健

1、 孕中期胎儿生长发育加快,应当加强营养。

2、做好胎儿生长发育的监测。即定期产前检查(孕20周开始产前检查,孕28周前每月检查一次)有产前诊断适应症的孕妇应在此期做产前诊断。

孕晚期保健

孕晚期胎儿发育较孕中期更快,因此孕期营养及胎儿生长发育监测为保健重点,此外预防孕晚期的并发症,如妊高症,胎位不正,产前出血、早产等,及监测胎儿宫内安危均为保健重点。具体应改注意:

1、定期产前检查,孕28周后,每二周查一次,孕36周后每周查一次。 

2、做好孕期家庭自我监护,发现异常及时到医院就诊。

标签: 孕期保健

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