1、风池穴 位置：后颈脊椎最上缘、左右二侧约二指宽凹陷处。 按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。 作用：可疏风解热、去湿、抑制发炎、消肿、止痒。 2、曲池穴 位置：手肘弯曲成直角，在肘弯横纹的顶端处。 按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。 作用：清热消炎、抗过敏，减缓红肿、搔痒等症状。 3、阴陵泉穴 位置：小腿肚近大腿交界处侧边、往前约一指宽凹陷处。 按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。 作用：健脾利湿、降火，缓解发炎、搔痒等不适症状。 4、劳宫穴 位置：在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处。 按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。 作用：清心和胃、消除面疮的作用。 5、合谷穴 位置：位于手背部第一、二掌骨之间。 按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。 作用：促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。 6、神门穴 位置：位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中。 按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。 作用：促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。 手部穴位按摩不仅可以治疗湿疹，还可以调节脏腑，以保美容。小编提醒各位，在手部按摩之前，一定要先洗手，按摩后再喝一杯清水。 |
