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月子

坐月子吃水果好处多 5种水果必不可少: 苹果：苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，具有生津、解暑、开胃的功效，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇 ...; 2018-12-23 17:13

女性流产原因及坐月子注意: 女性流产对身体伤害很大，而流产也叫小产，很多女性以为流产就就不用坐月子，这是错误观念，就算是流产也要坐月子，利用这段时间好好调养身体，为下一次孕育胎儿做准备，而调养不慎，也会引发后遗症。一、造成孕妇流 ...; 2018-12-23 16:17

产后坐月子饮食注意8不宜: 一、不宜滋补过量。产妇分娩后，许多家庭为了有充足的营养和足够的奶水，都会大补特补，一天吃十几个鸡蛋，喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤。殊不知，这样大补特补既浪费钱财又有损健康，因为滋补过量容易导致肥胖，使人体内的 ...; 2018-12-23 15:39

月子吃胎盘补身子弊端: 现在，人们越来越注重健康，对身体有好处的东西，一般敢于尝试，说胎盘吃了对身体很好，特别是妈妈生孩子时，自己的胎盘，正好生完孩子身体也比较虚弱，可以把胎盘吃。在许多人的心目中，离开了母体的胎盘是一种既神 ...; 2018-12-23 14:04

科学坐月子不能轻视的医疗问题: 月子如果没有坐好，那么以后的毛病都会纷纷踏至。对于孕妇来说，月子期间千万不能生病，否则会出现很多月子后遗症，这是非常可怕的一件事情。但事实上，月子期间如果孕妇生了病，及时治疗的话并不会留下后遗症的。产 ...; 2018-12-23 13:50

坐月子饮食谨防七大误区: 坐月子就是好好地吃，把生产时流掉的血和精气神补回来。在“月子理念”的指导下，今年不惜重金购置月子餐。误区一、月子期尽量少喝水，否则人要发胖水肿。直接后果就是导致便秘，去水肿只要低盐就能达到目的。二、生 ...; 2018-12-23 11:38

产后坐月子如何进补之花菜肉饼食谱: 产后坐月子如何进补之花菜肉饼食谱材料：青花菜、瘦猪绞肉、面包粉、蛋白少许。调味料：酱油、麻油、胡椒粉。作法：青花菜以开水川烫后，置冰水沖涼，剁碎。将碎青花菜与瘦猪绞肉搅拌均勻，再加入面包粉、蛋白、调味 ...; 2018-12-23 11:08

“现代式坐月子”吃什么？: 常常可以听到老人家说：把月子坐好，能够改善原本不良的体质。其实这种说法确实是有根据的，因为通过保养的过程，可以让细胞汰旧换新，并且使器官机能回复自然运作。坐月子的禁忌或调养原则，随着时代的进步而有所修 ...; 2018-12-23 10:11

整个月子期可以分为三个阶段: 整个月子期可以分为三个阶段。1）开胃为主的产后第一周：拒绝油腻口味要清爽新妈妈由于体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，因此，产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物，如糖水煮荷包蛋、冲蛋花 ...; 2018-12-23 10:10

坐月子期间能洗澡吗: 月子期间，有的人信奉西医的所谓杀菌理论，认为必须保持身体的高度洁净，于是天天洗澡，结果落下了月子病。还有的人走另一个极端，借中医之口，说女人产后一个月都不能洗澡，一洗就得病。人不要走极端，产妇坐月子期 ...; 2018-12-23 07:13

坐月子注意哪些问题: 坐月子旧风俗习惯怕产妇受风而要求关门闭窗，包头盖被，使居室和身体小环境均处于高温、高湿状态，影响产妇出汗散热易导致高热、意识丧失等中暑现象。因此在产褥期应科学合理坐月子，度过炎热的夏天。房间应保持安静 ...; 2018-12-23 05:13

坐月子禁忌的误区: 孩子出生以后，准妈妈需要一个月的时间来恢复元气，我们称之为坐月子。自古以来，我国产妇坐月子有很多讲究，当然，有些确实是关切到产妇的健康问题，但是也有些错误的认识，所以，大家要理性对待，不要踩入坐月子禁 ...; 2018-12-23 04:32

坐月子保证营养充足: 如何保证营养充足；产褥期在民间习惯称为"坐月子"，一般人都知道在这期间应该增强营养，以恢复分娩时消耗的体力，并且给宝宝质高的乳汁，所以把好吃的东西都集中在这个时间吃，家家每顿都是蹄膀汤、鱼汤、大鱼 ...; 2018-12-23 03:50

月子餐食谱做法: 月子餐食谱做法生化汤【材料】∶当归8钱，川芎6钱，桃仁5分（去蕊），黑姜5分，炙甘草5分。【做法】∶1。第一药∶使用药方重量十倍米酒（约600cc），浸泡1小时，再以大火煮沸后，改用小火加盖煮30分钟，过滤取汁。2 ...; 2018-12-23 03:16

新妈咪夏天如何坐“月子”?: 夏天天气炎热，对那些坐月子的新妈妈来说更难熬——老一辈常说，不能洗澡、不能洗头、不能见风等，这些听起来就让人焦躁和难受。月子坐得好，无论是对心理还是生理都有好处。倘若你坐“月子”正赶上这个炎热夏季，不 ...; 2018-12-23 03:12

坐月子第一周注意事项有哪些: 产后坐月子期间是非常关键的，尤其是坐月子第一周，有很多需要注意的。那么坐月子第一周注意事项有哪些呢？一、睡觉、食欲与排尿。产后产妇会感到十分疲惫，这时最好能睡一觉补充体力，不要让身体透支。如果产妇有食 ...; 2018-12-23 01:32

产后脱发有四种因素怎么预防才有效: 许多产后新妈都会出现脱发的现象，产后脱发量少的话是正常现象，但是如果脱发严重的话，宝妈就该注意了。到底产后脱发的原因有哪些？产后脱发的原因1、激素变化女人在怀孕期间身体里的雌性激素会迅速增多，此时头皮 ...; 2018-12-23 00:53

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