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月子

产后恢复吃什么好
新妈收好这个宝:榴莲榴莲的保健功效一等一,而针对新妈这特殊的群体,作用有以下:滋脾补气,强健身体榴莲的营养价值很高,常吃可以强身健体,滋脾补气,能滋阴补肾,对于新妈产后虚弱的体质很合适。活血散寒,缓解 ...
2018-12-26 14:47
月子滋补注意事项
月子滋补注意事项一、若孕期患有贫血的产妇,分娩后症状往往会加重,因此更应注意多摄取含铁量较高的食物,也可以适当地吃些补血药品,如果不注意补铁,会使产妇过早地衰老。二、孕期患有妊娠高血压综合症的产妇,产 ...
2018-12-25 20:09
坐月子这事,你可能真的不懂
经常能听到别人提到“坐月子”,“坐月子”彷佛已经成了一个老传统一直在民间流传开。很多人都认为那只是一些陋习,是一种腐旧的老思想、封建迷信。虽然前人传下来的东西中,有着许多糟粕,但是也不能因此来全盘否定 ...
2018-12-25 13:25
坐月子能吃冬瓜吗
传统的坐月子方式,是不让产妇吃冬瓜的,因为产妇生产后都会出现体虚的情况,偏寒性的冬瓜不适合产后的孕妇。但是,现代科学认为适当的喝冬瓜汤也是可以的。多吃冬瓜对无论是孕期还是产妇都有减肥和减肿得功效,还能 ...
2018-12-25 02:15
坐月子能上网吗
坐月子可以上网吗?不少人认为坐月子不能上网。她们认为,电脑有着较强的辐射,即使正常人上网,这种辐射对皮肤及身体的各个器官都会造成不良影响,会影响身体的健康。更何况对于正在坐月子的产妇,她们在生完宝宝之 ...
2018-12-24 23:22
夏季坐月子怎么吃?
夏季坐月子怎么吃?红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱,但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。1、少食多餐,不可贪吃。因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上,因此,每顿饭不宜吃太多,可 ...
2018-12-24 15:27
坐月子能吃黑木耳吗?
坐月子能吃黑木耳吗?其实毫无疑问,产妇在坐月子的时候是可以吃黑木耳的,而且产妇食用黑木耳的好处还很多。由于分娩时因过于用力或会阴撕裂,加重静脉回流障碍,可能会引发痔疮,加上伤口和便秘,排便困难成了妈妈 ...
2018-12-24 11:12
轻松坐月子这些习俗不用信!
“坐月子”是有两千多年传统的中国民俗,十月怀胎一朝分娩。在此,就各种坐月子的传统习俗产妇坐月子的情况做了分析汇总,不论是准妈妈或是新妈妈都可以参考下哦!1、坐月子睡得越多越好?传统观念:生宝宝很辛苦要 ...
2018-12-24 09:16
坐月子生活5个太做不得
怀孕是个很艰难的过程,但也是一个伴随着快乐的过程。怀孕期间准妈妈需要注意很多事项,分娩后,生活也并非全无禁忌。坐月子是新妈妈调养身体的阶段,女性一定要多多休息,这样才能养出好身体。女性分娩之后,就进入 ...
2018-12-24 04:51
新妈妈坐月子一定要剪短发吗
很多怀孕前都留着一头长发新妈妈们总担心坐月子要剪短发吗,好不容易留着的怎么都不忍心剪掉。可是传统的说法是生完孩子后一个月不能洗头,必须将长头发剪短,主要是考虑到月子里虚汗多,洗头后能干快点。不知道是不 ...
2018-12-24 00:12
月子餐食谱
月子餐食谱荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁、红烧鱼块等。素菜可选择白菜豆腐、鸡蛋炒菠菜、胡萝卜豆腐丝、西红柿鸡蛋、清炒油麦菜、鲜蘑油菜等。汤可选择鲫鱼汤、乌鸡汤、甲鱼汤、花生排骨汤、莲藕猪脚汤、 ...
2018-12-23 23:41
产后坐月子可以看电视吗
产后坐月子可以看电视吗刚刚生完宝宝的产妇,由于分娩所带来的疼痛和疲劳,身体比较虚弱,再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任,所以产后的头几天,产妇需要充分的休息和睡眠。随着产妇身体的日渐恢复,除 ...
2018-12-23 21:49
科学解读传统月子禁忌
科学解读传统月子禁忌1。关于吹风外出孕妇产后百脉虚弱,并且容易出汗,如果风邪进入身体,不仅容易风寒感冒,而且很有可能会致使日后四肢关节游动性疼痛,严重影响生活质量。所以建议刚生产完的妈妈不宜在天气恶劣 ...
2018-12-23 18:55
产妇坐月子最好每天吃六餐
新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应,还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此,新妈妈哺乳时口味都应尽量保持食物的原味,吃低盐食品,且忌辣椒、胡椒粉、味精、葱姜蒜等辛辣食品和调料,否则孩子易发生过 ...
2018-12-23 18:24
剖腹产坐月子可以洗头吗
有说法认为坐月子不能洗头,其实这是不科学的。怀孕、分娩是一种正常的生理现象,产妇应该和正常人一样生活,应该保持自身卫生清洁。一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌 ...
2018-12-23 17:56
中国的产妇为什么一定要坐月子
中国的女人为什么一定要好好坐月子?道理很简单,因为体质跟西方人不一样。一方水土养一方人,人种不同,差异很大。西方文明来自于游牧民族,是一种杀伐文明。直到今天,西方人吃饭仍然主要使用的是刀和叉。他们的医 ...
2018-12-23 17:34
坐月子可以吃丝瓜吗
丝瓜具有通乳的疗效。将丝瓜络和肉汤炖煮,不仅可以通乳,而且可以起到催奶的作用。专家建议出现乳汁分泌不畅,乳房包块,可以在中医的指导下,适当服用丝瓜络,以便通络通乳。下面为大家介绍几款适合坐月子饮用的汤 ...
2018-12-23 17:34

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