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运动治疗

糖尿病患者,如何正确运动: 　　糖尿病患者合理运动,可促进血液循环;缓解轻中度高血压;减轻体重;提高胰岛素敏感性,减轻胰岛素抵抗;改善血脂情况;改善心肺功能,促进全身代谢。　　糖尿病的运动治疗适合病情控制稳定的2型糖尿病、体重超 ...; 2018-8-11 17:45

打胰岛素后运动要谨慎: 　　小林前不久因为吃得多、尿得多、口渴和严重消瘦被医院诊断为2型糖尿病。由于他血糖过高，医生让他住院，先打一阵胰岛素。一天，小林听见医生嘱咐一位即将出院的病人，“回去要多活动啊，别老坐着。”小林 ...; 2018-8-11 17:45

糖尿病冬季波动大糖友过冬要谨慎: 　　季节的变化对人体健康会有不同影响，糖尿病的发病就与季节的关系非常密切。冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节。据专家介绍，一般情况下，冬季的血糖要比春秋两季高，因此，在冬季，糖尿病人 ...; 2018-8-11 17:45

糖尿病人如何选择适合自己的鞋？: 　　双脚是身体的根基。对于糖尿病患者来说，双脚更需要呵护，因为神经血管的病变会让双脚变得很脆弱。首都医科大学附属北京同仁医院足踝外科孙超博士告诉《生命时报》记者，该院骨科每年要为20多个糖尿病 ...; 2018-8-11 17:45

运动疗法的对象及副作用: 　　糖尿病运动疗法是一把双刃剑，它可以帮助患者控制病情，同时也可能使患者的病情加重，鉴于潜在的副作用，专业人员在指导糖尿病人运动时应按不同病情选择适当的运动量和运动方式，尤其对于老年糖尿病患者， ...; 2018-8-11 17:45

糖尿病夏季游泳: 　　运动作为糖尿病治疗的五驾马车之一,是糖友们日常生活的重要组成部分。然而随着烈日炎炎的盛夏的到来,人们稍有活动就会出一身粘腻的汗,体育锻炼变得难以继续了。这时候,糖友们有没有想过到清凉的水中来一个清爽的 ...; 2018-8-11 17:45

糖友运动新指南: 　　糖尿病治疗的“五驾马车”是治疗糖尿病的五个方面：糖尿病的饮食治疗、自我血糖监测、科学运动治疗、心理治疗、合理用药。这五大环节哪个不注意都会对治疗产生影响。下面主要介绍糖友科学运动治疗的知识 ...; 2018-8-11 17:45

糖尿病患者运动锻炼的误区: 　　我国研究人员的一项研究表明，增加体育活动可以降低46%患糖尿病的危险。运动能促使血液循环，增加身体产热，消耗更多的能量，加速了血糖的分解代谢，提高了胰岛素的降糖作用，从而使高血糖降低，同时也可以改善 ...; 2018-8-11 17:45

掌握好运动的“度” 进行科学的运动: 　　俗话说“生命在于运动”，对于糖尿病患者来说更是如此，但是如何进行科学的运动，却不是每个人都清楚的，其中存在很多误区、盲区，从而导致结果适得其反，这不得不让我们重新再提起这一话题　　　　你 ...; 2018-8-11 17:45

天冷，糖友要防脑梗: 　　老李两年前确诊为糖尿病。两天前，解大便时他突然晕倒，医院确诊为“2型糖尿病并发脑梗死”。事实上，由于伴随血脂代谢异常，糖尿病人动脉硬化的发生率是正常人的10倍。所以，脑梗死是2型糖尿病常见的并发 ...; 2018-8-11 17:45

糖尿病患者也可以练瑜伽: 　　　　近年来，随着瑜伽的普及，喜欢它的人越来越多，一些中老年也逐步加入到练习瑜伽的行列中。练习瑜伽可以缓解压力，调节内分泌系统，改善不良饮食习惯。在很多国家，瑜伽作为糖尿病、高血压、关节炎、消化不良 ...; 2018-8-11 17:44

饭后如何正确走: 　　人们常听说“饭后百步走，活到九十九”。其实，饭后走或不走对健康长寿的影响需要经过科学实验的方法才能得到证实。任何个人的体验、周边观察和逻辑推理，最后都免不了要通过实验结果来确认。　　无论 ...; 2018-8-11 17:44

糖尿病患者外出旅游住宾馆注意事项: 　　喜迎双节，糖尿病患者也盼望在这个长假里能有一个放松身心的旅游计划，随着我国社会经济的发展和居民生活水平的提高，糖尿病的发病率和患病率也在明显升高。糖尿病患者旅游能丰富生活，提高生活质量，但在外出旅 ...; 2018-8-11 17:44

帮你发现糖尿病性心脏病: 　　　心血管病人大多血压高，但是糖尿病人患心血管病的表现却可能是血压低，有时起床后，一阵头晕眼花，但查血糖、尿糖都没什么变化。这是糖尿病性心脏病的特征之一，又称作糖尿病心，发病率高，病人年纪轻，容 ...; 2018-8-11 17:44

糖尿病治疗戒“７过度”: 　　糖友，理应对自身疾病高度重视、积极治疗。只有这样才能有效预防各种急慢性并发症，改善生活质量及长期预后。但是，凡事皆要把握好“度”，治疗糖尿病也同样不能矫枉过正。否则，将会过犹不及，引发新的 ...; 2018-8-11 17:44

糖尿病患者运动要分级: 　　　对于糖友,除了药物外,坚持运动也很重要。糖友的年龄、身体条件各不相同,因此必须在医生具体指导下,制订运动治疗方案,对运动实行分级,严格控制运动时间和强度。　　糖友的主要运动方式应是强度小、节奏慢、 ...; 2018-8-11 17:44

糖尿病健康操（之二）: 　　第四节搓耳压屏　　　　分别将两耳从上而下，由内至外搓摩四次，　　再先后按压耳部的内分泌穴点及屏尖六次，并重复一次按压。　　　　　　第五节叉腰转颈　　　　两手叉腰，低头缓慢向右后左转（4次 ...; 2018-8-11 17:44

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