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运动治疗

糖尿病患者夏季晨练十不宜: 　　晨练虽好，但也应注意诸多不宜事项。若不注意这些晨练时不宜选择的时机、地点等，或许就会在不知不觉中已经给您自身带来危害。尤其是糖尿病病友，一不留神，高血糖、低血糖、心脏病发作。　　夏日，晨曦中的 ...; 2018-8-11 17:40

糖尿病人不宜运动的八种情况: 　　体育锻炼有益于糖尿病病情控制，然而经常有病人因锻炼不当，导致病情变化。糖尿病护理专家指出，八种情况下不宜进行运动，运动后别忘检查双脚。 "运动有利于控制血糖和体重，改善脂类代谢，增加胰岛素的敏 ...; 2018-8-11 17:40

糖友保护小血管的3种运动方法: 　　糖尿病是一种常见的慢性病。随着病程的延长，此病患者的微循环（微动脉和微静脉之间的血液循环）会出现异常的改变，进而可能诱发糖尿病眼病、糖尿病足等并发症。临床实践证实，糖尿病患者若能在积极采取降糖 ...; 2018-8-11 17:40

十一长途旅行要注意的几个问题: 　　"十一"长假，许多糖友早早地做好了出行的准备，自己开车的糖友要注意哪些问题？长时间坐车引起的血液循环不畅等应该如何应对呢？在车上应该如何运动呢？看看小编给您的一些建议吧：为出行做好充足的准备：1. ...; 2018-8-11 17:40

冬季糖尿病人护好颈椎 3个颈椎功能锻炼法: 　　炎炎夏日里，为了散热，人的毛孔经常处于开放状态。进入秋天后，天气突然变冷，风寒就容易通过颈部的毛孔入侵，使肌肉紧张僵硬，进而引起颈部小关节紊乱，引起颈椎病发作。特别是早晚气温低，晨练出汗后毛孔 ...; 2018-8-11 17:40

糖尿病人为何要多运动？: 　　如果注定要和糖尿病同行，我们可以选择一种丰富多彩的生活。运动不是健康群体的专利，也并非只有大汗淋漓才算运动，适合我们的运动项目其实很多。　　持之以恒的运动可以帮助您：　　1.控制血糖　　2.减轻体重， ...; 2018-8-11 17:40

运动让糖尿病患者受益终生: 　　糖尿病的预防和治疗离不开运动，作为控制体重的有效手段，运动可以改善血糖水平，是日常生活中干预糖尿病管理的一部分，同时还可以改善血压和血脂异常。体重增加1公斤，患糖尿病风险增加5% 糖尿病是以 ...; 2018-8-11 17:40

锻炼半年，改善糖尿病坏基因: 　　体育锻炼，效果到底有多大？很多人心中都有着或多或少的疑问。据英国《每日电讯报》7月5日报道，对预防糖尿病来说，运动不仅有助于缓解症状，还能改善基因的表达方式，可以说能从根本上解决问题。　　瑞典兰 ...; 2018-8-11 17:40

改善生活方式可控制糖尿病: 　　由中华医学会糖尿病学分会组织开展的一项“糖尿病及糖尿病前期患病率调查研究”显示，我国20岁以上人群的糖尿病患病率达到了9.7%，还有15.5%处于糖尿病前期。中国已经超越印度，成了全球糖尿病人最多的国家。 ...; 2018-8-11 17:40

糖尿病人出游怎样预防低血糖？: 　　夏季，有人趁机来个旅游，也有人宅在家里休养生息，但我们要提醒糖友们，外出适当旅行很好，这样既能起到运动健身的作用还能舒缓紧张的情绪，可要注意预防旅途中的低血糖的发生。旅途为何易发低血糖？旅行 ...; 2018-8-11 17:40

冬季，糖尿病病人如何运动?: 　　在这个室外活动最少的季节，糖尿病患者若能参加适当的运动，不仅可以增强抵抗力，也可以降低血糖，是糖尿病患者重要的保健方式之一。不是所有的糖尿病患者都能参加运动，一些糖尿病人盲目运动，想 ...; 2018-8-11 17:40

糖友坚持运动是控糖良药: 　　运动既是预防糖尿病的重要法宝，也是治疗糖尿病的“良药”。运动作为“五驾马车”之一，要是把它坚持好了，抗糖之路也就成功了一大半。研究发现，健康人如果连续3周不动，骨骼、韧带与软骨等的强度会下降3 ...; 2018-8-11 17:40

糖友运动前后都要测血糖: 　　及时掌握运动前后的血糖，能让运动达到“事半功倍”的效果。一般来说，刚开始运动和调整运动计划的患者要密切监测血糖。而血糖稳定、运动量相对固定的糖尿病患者，则无需每次都测。但如果出现心慌、大量 ...; 2018-8-11 17:40

糖尿病人盲目节食危害大适度运动可助降糖: 　　　很多糖尿病患者以为，控制血糖最好就是不吃或少吃……其实，糖尿病患者尤应讲究“吃”。糖尿病的治疗是一项综合性治疗，其中，饮食治疗是所有糖尿病治疗的基础。此外，运动也是糖尿病的基础治疗。糖尿病患者 ...; 2018-8-11 17:40

每天2000步心血管风险降8%: 　　 “糖尿病相当于心血管病”，糖尿病患者，特别是上了年纪的“老糖友”对这句话并不陌生，根据国际上的研究，单纯患糖尿病的人发生心梗的几率和单纯患冠心病发生心梗的几率是一样的。事实上，70%—80%的糖尿病 ...; 2018-8-11 17:40

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