营养饮食
- 女性如何预防甲状腺癌？
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在谈“癌”色变的今天，很多人对于甲状腺癌应该是不陌生的，它是临床中比较常见的一种恶性肿瘤，并且近几年的发病率有逐年上升的趋势，尤其多见于女性，且在女性恶性肿瘤排名中已上升至第二位，其中女性甲状腺癌患者 ...
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2019-1-12 21:22
- 预防胶原蛋白流失需注意什么？
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胶原蛋白是一种生物性高分子物质，是人体内含量最丰富的蛋白质，是皮肤最主要的构成成分之一，可以说胶原蛋白是保持肌肤丰盈饱满的关键物质。但随着人体老化和外界因素干扰，胶原蛋白逐渐流失成为必然，肌肤会相应的 ...
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2019-1-12 21:13
- 女人要想保养头发 应多吃这7种水果
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女人光是有一头好看的发型是不够的，而且滋养和维护也是很重要的，所以头发的外观和质地才是真的漂亮的头发。有一头漂亮的头发，必须要做好保养，有时候保养得越自然，头发就越好。我们的生活中，有一些水果对女人的 ...
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2019-1-12 21:09
- 月经是个“排污期” 喝4种水可排毒
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女性在每个月都会有月经的周期，来月经会流出许多的经血。所以说，女人饱受着痛苦和折磨，而如果月经的经血排不干净，可能会造成淤血沉积在体内，会对身体造成很大的危害，但如果吃一些食物进行调理，可以有助于每个 ...
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2019-1-12 21:06
- 女性补血的关键时期有哪些？一生中有这4个时期
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女性在月经期间、怀孕期间、哺乳期等，需要消耗身体中大量的血液，容易出现血虚或者贫血的情况，此阶段一定要积极的为身体补血，防止出现气血两虚的情况。女性补血的关键时期有哪些？1、月经期间虽然月经期间流血属 ...
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2019-1-12 21:04
- 女人要想拥有性感身材 应遵循这7个饮食原则
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性感的女人都有性感的身材，有了性感身材就有了性感的资本。所以，减肥就成了女人们生活中的最热衷的话题。但是，减肥也是需要方法的，要不然，虽然身体瘦了下来，却仍然达不到性感的效果，更甚者会把原本的性感变得 ...
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2019-1-12 21:01
- 冬天女性该怎么进补？多吃这4类食物可补血保暖
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一到冬天有些女性比较怕冷，即使外界温度较高，四肢也常常冰凉。此外，还有一些女性除了四肢冰凉以外，身上其他部位也不那么暖和，导致女性体温低的要素很多，但主要是营养不平衡所致。冬天女性吃哪些食物可保暖？第 ...
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2018-12-20 14:30
- 女性内分泌失调怎么办？4款花茶帮你来调理
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内分泌失调是比较常见的一种症状，一般多出现在过度节食和长期熬夜的女性身上。而当内分泌失调状况出现之时，女性的皮肤状况就会大大的受到影响，如爆痘等，进而就会影响到女性的形象。因此，内分泌失调的女性一定要 ...
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2018-12-12 13:27
- 孕妇吃酸食有3大好处 但有些酸食不能乱吃
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相信大家都知道，在怀孕期间的很多女性都喜欢吃酸的，喜欢吃杨梅和草莓，还喜欢吃山楂等酸性食物。很多人不知道为什么孕妇喜欢吃酸食，到底有哪些好处呢？下面我们就一起来了解一下。孕妇吃酸食有哪些好处？好处一、 ...
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2018-12-12 13:04
- 女性怎么饮食科学健康？坚持做好这4个饮食重点
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女性若拥有了健康，这相当于就拥有了美丽，想要健康，需要从科学的饮食方面着手。合理搭配的食物不仅能满足人的营养需要，还能使人体更健康。女人要学会合理地平衡膳食，才能吃出健康、吃出美丽。女性怎么饮食最科学 ...
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2018-12-12 12:34
- 女人性冷淡怎么办？常吃5种食物让你女人味十足
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对于性冷淡的女性来说，适合她们做情趣调理的方法是有很多的，但是以食疗的方式最为简单和便捷。而适合性冷淡女性调节性欲的食物是有很多的，所以她们可以根据自己的喜好去选择食材。女人性冷淡怎么办？常吃5种食物 ...
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2018-12-12 11:43
- 如何让皮肤变美？4款美容粥养出好气色
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谁都想要一个完美的皮肤状态，尤其是对女人来说更是迫切的想要一个光嫩细滑的皮肤，这样不光自己颜值会高很多，而且也会让自己变得更加自信，而想要皮肤好你除了要加强护肤之外，在平时还可以通过喝以下这四款美容粥 ...
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2018-12-6 13:45
- 内分泌失调可以吃什么调理？多吃这5种食物
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现如今的女性多数都特别喜欢熬夜，尤其是年轻的女性。而对于这些女性来说，她们出现内分泌失调的几率是极高的。而当内分泌失调的状况持久未得到改善之时，就会引发女性的身体出现诸多的不良反应，因此内分泌失调的女 ...
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2018-12-6 13:19
- 女人冬季应该怎么食补？5款滋补食物送给你
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对于女性来说，她们的青春是比较短暂的，一般过了35岁之后，身体的衰老速度就会大大的加快，进而身体的一些功能就可能会出现运转缓慢的状况，从而其身体素质就会大幅度下降，最终就会大大增加妇科疾病的发生几率。因 ...
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2018-12-6 13:11
- 孕妇应该补充哪些营养素？遵循5个饮食原则
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对于孕妇来说，如果想要生出健康的宝宝，那么就需要时刻关注自己的饮食。而她们在怀孕期间，身体所需要的营养物质是有很多的，所以就需要通过不同的食物来供应这种营养元素。孕妇应该补充哪些营养素？遵循5个包含原 ...
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2018-12-6 13:05
- 月经前期脾气不好怎么办？补充这4种营养
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有不少女人在月经来临之前脾气都会变得比较差，对于这种情况专家表示着其实是和女人的内分泌失调有一定的联系的，而且也是一种正常的现象。而想要安抚好女人经前脾气比较暴的情况，可以通过补充以下四种营养来进行改 ...
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2018-12-6 12:53
- 冬季来临喝什么粥更养生？煮粥用热水还是冷水？
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大家对粥应该很熟悉，粥一年四季都可以喝。特别是现在进入冬季，外面寒风凛冽，如果能喝上一碗热乎乎的粥，不仅可以饱腹暖胃，还可以帮你抵御寒冷。 粥跟其他食物相比，更能减少肠胃的负担，促进食物消化。那么冬季 ...
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2018-12-6 12:53
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