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日常保健

怀孕期间可以做什么运动？: 怀孕后并不是要一动不动的养胎，在孕期适度锻炼是有很多好处的，可以降低妊娠糖尿病风险，降低巨大儿风险，预防或减少妊娠相关的肌肉骨骼不适，降低剖宫产几率等。拿怀孕期间可以做什么运动呢？这与孕周有一定关系。 ...; 2019-2-19 15:01

女人想要健康月经期要做到这4点: 女性的子宫是非常重要的，子宫的健康一定程度上是能够反映女性的身体状况的。有很多女性朋友在日常生活中对自己子宫的保护是不到位的，甚至是不重视，这就很容易患上一些妇科疾病。女性在月经期是很脆弱的，所以在这 ...; 2019-2-19 15:01

女性冬季手脚发冷怎么办？坚持做这4个小运动能改善: 在冬天，很多人都有一个共同的烦恼，那就是手脚冰冷。即使穿了很多的衣服，手和脚仍然很难暖和起来，这总是让人感到非常的不舒服。主要人群是女性，很多女性都有一些贫血，身体素质相对较差的症状，就容易感到手脚冰 ...; 2019-2-19 14:59

女人痛经太难受缓解痛经的6种好方法: 每个女人每个月都有来月经的经历，而有些女性会被月经生理周期疼痛的困扰，这令许多女性朋友苦恼不已，在月经期间女人的身体相对脆弱，并且伴随痛经的各种身体的不适，而通过一些方法，可以有效地缓解痛经。女人痛经 ...; 2019-2-19 14:56

使用阴道栓有哪些讲究？合理用药让妇科疾病远离你: 女性若患了妇科疾病，可以用阴道栓进行治疗，这种药栓常作用于阴道，因为这种给药方法优于内服，如果使用不合理，可能起不到良好的效果。除了不同的人对药物的敏感性外，最重要的是使用药物的方法必须要合理才能见效 ...; 2019-2-19 14:50

假期熬夜很伤身熬夜后该怎么恢复？: 都说生活有规律才能身体好，但是现在许多上班族由于工作需要往往要熬夜，时间长了之后势必会对身体造成影响，那么熬夜之后如何调理身体比较好？什么是熬夜综合症？因为有些工作的特殊性，不少白领经常熬夜。有些人为 ...; 2019-2-19 14:42

新一年开始坚持6个好习惯帮你美容养颜: 日常生活中的一些良好的护肤习惯将使我们的皮肤更好、更健康。有些女性不注意生活中的一些小细节，这样会对皮肤造成损害。所以，为了美容养颜，女性也要养成一些良好的习惯，这在生活中非常重要。女人坚持6个好习惯 ...; 2019-2-19 14:41

职业女性为什么易患职业病？做好这4件事能预防: 有些女性因为职业的关系，长期可能会出现身体的不适和月经不调等，很多特殊的职业虽然带来较大利益，但是也会深深伤害身体，在工作的过程中接触到有害的物质，这些物质堆积到一定程度发挥作用，进而造成胎儿畸形，这 ...; 2019-2-19 14:40

女人更容易患上哪些疾病？5种健康问题要谨防: 女人天生体质比男人差，所以她们更易患上各种疾病，这主要是由于女性从月经初潮到怀孕、从儿童期到到更年期，妇女在人生当中只要稍加不注意，就会造成各种疾病缠身。所以，女人必须要了解自己的健康软肋，这样才能预 ...; 2019-2-19 14:36

经期使用卫生巾牢记这3件事很多女性都做错: 月经是女性独有的，一般会持续3到5天左右，在选择卫生巾时一定要谨慎，错误的使用卫生巾方式可能会引起一些疾病的发生，月经期间使用卫生巾要注意哪些事项？使用卫生巾要注意哪些事项？1、选择高质量的卫生巾同时要 ...; 2019-2-19 14:34

生姜能防治妇科病吗？4个妙用方法女性学起来: 许多人都知道姜有祛寒的作用，喝一碗姜汤可以祛寒、防寒，而且用生姜进行泡水可以驱寒保暖。事实上，除了驱寒，姜还有很多健康功效，尤其是对女性，那么对于女性朋友们来说生姜的作用是什么？生姜能防治妇科病吗？4 ...; 2019-2-19 14:31

为什么经期总是容易犯困？2个妙招帮你缓解: 月经期间犯困属于正常的现象，这主要是因为抵抗力下降，再加上受到了激素的影响所引起的，此类人群应该多注意休息，适当的进行运动，少吃一些甜腻以及高脂肪的食物，到底是什么原因导致的经期容易犯困？引起经期容易 ...; 2019-2-9 13:41

二胎宝妈该如何度过产后抑郁期？: 随着二胎政策的放开，产妇越来越多，随之产后抑郁患者人数也明显增加。那么，二胎宝妈该如何度过产后抑郁期呢？一、真正重视产后抑郁期产后抑郁是一个很严重的疾病，严重者会危及生命，患者及家属切不可掉以轻心。产 ...; 2019-2-9 13:36

女性日常护肤的6个小常识简单又实用！: 现在人们注重护肤的思想越来越强烈，尤其是对于女性来说，一定要做好日常的护肤措施，不仅仅要多为身体补充水分，合理的使用护肤品也应该养成良好的生活习惯。女性护肤的小常识都有哪些？1、早晨多吃水果在水果里面 ...; 2019-2-9 13:06

为什么不吸烟的女性还会得肺癌？过年聚会时更要注意: 逢年过节，亲朋好友相聚，本是开心的时刻，可在亲戚长辈中，总会有那么一两个喜欢吸烟的人存在，尤其是在乡下农村地方，吸烟的男性会更多，这时候，不吸烟的女性和小孩则成了二手烟的受害者。无论是肺癌的发病率和死 ...; 2019-2-9 12:38

不在预产期出生的宝宝不够健康？: 预产期，顾名思义，就是对孕妇分娩日期的预测，也就是说不是精确的分娩日期。经临床统计只有5%左右的妇女在预产期那一天分娩。因此来说，不在预产期出生的宝宝更在多数。那么，不在预产期出生的宝宝是不是不够健康呢 ...; 2019-2-9 12:30

母乳到底包括哪些营养？: 母乳是婴儿成长自然、安全、完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。那么，母乳到底包括哪些营养？下面咱们作以科普。简单的说，母乳的可贵在于它确实含有数以千计的、不同的对孩子有益的成分，这些成 ...; 2019-2-9 12:28

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