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《科普》跟专家学习，保护膝关节
科普：跟专家学习，保护膝关节 跳跃落地时出现内扣现象，容易出现前交叉韧带损伤。
2020-12-29 20:34
《科普》学习抗阻伸膝训练，保护膝关节
科普：学习抗阻伸膝训练，保护膝关节 50岁以下男性，30秒25次以上合格；50岁以下女性，30秒20次以上为合格。
2020-12-29 20:31
《科普》如何预防肘关节损伤？
科普：如何预防肘关节损伤？ 通过五个小动作可以起到预防肘关节损伤的作用。
2020-12-28 14:47
《科普》如何正确使用鼻喷剂？
科普：如何正确使用鼻喷剂？ 使用鼻喷剂之前需先洗手、清洁鼻孔，药物不要喷到鼻中隔，若喷到鼻中隔会损伤鼻腔。
2020-12-26 15:21
《科普》如何正确使用眼药水？
科普：如何正确使用眼药水？ 眼睛不适要先去医院就诊，不能随意使用眼药水；眼药水不能与他人共用，因为共用可能会出现交叉感染；点滴眼药水时，应该把眼药水点到结膜囊内，这样能留存在眼球内。
2020-12-26 15:17
《科普》如何正确涂抹皮肤药？
科普：如何正确涂抹皮肤药？ 涂抹患处应扩大1~3厘米涂抹，这样可以让组织得到治疗；另外涂抹不宜过厚；如果涂抹两种皮肤药，两种药物使用至少间隔半小时；患处彻底根治后才能停止用药。
2020-12-26 15:13
《科普》过期药品如何处理？
科普：过期药品如何处理？ 小药箱关系着大健康，要时刻注意药箱内药品的摆放位置和保质期！
2020-12-24 12:55
《科普》人体中的“气”从何而来？
科普：人体中的“气”从何而来？ 除了消化道疾病外，有哪些饮食习惯及食物会导致胃胀气呢？
2020-12-21 13:01
《科普》慢性阻塞性肺病预防
科普：慢性阻塞性肺病预防 要想告别慢性阻塞性肺病，方法很重要！日常要戒烟、保持运动、定期进行肺功能检查，可以帮助预防慢性阻塞性肺病。
2020-12-17 19:46
《科普》为何声音嘶哑是喉癌的早期信号？
科普：为何声音嘶哑是喉癌的早期信号？ 声音嘶哑与喉癌之间有非常直接的联系，是喉癌的早期信号。炎症性的声音嘶哑和肿瘤导致的声音嘶哑不同，炎症性的声音嘶哑一般1-3个星期就会恢复，而因为肿瘤导致的声音嘶哑往 ...
2020-12-16 13:45
《科普》癫痫病的治疗
科普：癫痫病的治疗 新型的微创手术为癫痫患者带来福音，70%的癫痫病患者可以通过药物治疗控制病情，另外30%则需要手术评估进行个性化治疗。
2020-12-14 14:18
《科普》癫痫病的急救措施
科普：癫痫病的急救措施 如果遇到癫痫病患者癫痫发作，掐人中、口中塞物其实都是错误的急救办法！该如何正确施救，听听专家讲解。
2020-12-14 14:16
《科普》癫痫的成因
科普：癫痫的成因 脑组织的异常放电是引起癫痫的原因，孕产期维生素不足、婴儿出生缺氧、脑炎、高烧、外伤等因素，都可能导致脑组织异常放电，发生癫痫。
2020-12-14 13:27
《科普》果胶为什么有利于控糖？
科普：果胶为什么有利于控糖？ 在饮食中蔬菜占有很大比例，而常见的蔬菜中，茄子因为其果胶含量高，所以控糖效果最佳。
2020-12-11 16:06
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