田园网安康养生

搜索
查看: 3512|回复: 0

吃马兰头治咽炎

[复制链接]

1672

主题

1695

帖子

8953

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
8953
发表于 2018-2-25 18:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
( v, m) S' i4 q' J3 t
       得了咽炎有痰咳不出,咽不下,非常难受,这时可以吃点马兰头。马兰头性味辛凉,有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。一般患咽喉炎、扁桃体炎、腮腺炎等化脓性炎症时就可以请它来帮忙。
: ]" M/ J# s* v. e% `5 {
* h& J/ @. f; w       【具体做法】
1 d7 k( g/ K3 A# s0 k& Q; S5 E; l6 E0 b* B$ o' H+ k
       马兰头拌香干是一道特别好吃的美味。首先,煮一锅水,将马兰头过水焯熟,在开水中烫或清炒时间不得过长,约为30秒,将焯好的马兰头放在清水中冲凉,然后将香干也焯一下取出备用。接着将盘中的马兰头用手挤出一部分水,不要完全挤干,要留1/3左右,这样拌出来的马兰头才会口感鲜美,之后将马兰头和香干分别切成末,切得越细越好。把切好的马兰头和香干拌匀,加入一点盐、一点味精、一点糖、一点色拉油,不断搅拌,最后还要加入几滴香油调味。
" W; {% a3 N; {! H2 o
" l0 x* N# Q8 O( b5 `( ?# z4 }  W
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|百度统计|田园网安康养生 ( 京ICP备14045351号-3 )