 你觉得什么样的人算“胖”？ 体型、体重这些看得见、摸得着的表现，是最常用来判断一个人胖不胖的标准。其实，有种“胖”，虽然看不见，但更加危险。 这种“胖”，是脂肪长在了特殊的地方。熊小知现在就告诉你怎样发现和减掉这种“隐形肥胖”。 你可能是个“显瘦”的胖子 目前，全球通用的衡量胖瘦的方法是BMI（体质指数），它的算法是： BMI=体重÷（身高的平方） 其中体重以千克（公斤）为单位，身高以米为单位。 世界卫生组织拟定的世界标准是BMI超过25为超重，大于30为肥胖，但对中国人来说，这个标准未必完全合适。 因为BMI相同时，黄种人体内的脂肪含量通常比欧美人高。也就是说，即使你看起来没那么胖，也可能已经超……标……了…… 但是反过来说，在脂肪含量相同的情况下，黄种人“更显瘦”，真不知道这是件好事还是坏事……（陷入了沉思）
有专家认为，在中国，BMI超过28就意味着肥胖。虽然有研究表明，稍微偏重一点的“微胖”人群可能更长寿，但千万要控制好度，一旦从“微胖”变成“肥胖”，高血压、糖尿病、高血脂等风险都可能升高。 还有些人虽然身材匀称、体重也算正常，但体脂率偏高，他们的身体状况可能比看起来肥胖的人更糟糕。 正常成年人的体脂率大约是男性20%、女性25%，体脂过高，常和体内的白色脂肪有关。 白色脂肪中，皮下脂肪指的是最接近皮肤的那层脂肪，能保温和蓄积能量。而内脏脂肪主要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部，它的明显表现是腹部肥胖。
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