央视科教频道2016年8月4日《健康之路》节目《肠道通 便轻松（上）》视频全集在线观看和要点笔记，主要介绍便秘的困扰，老年人为什么容易便秘？便秘的分类，阳虚的危害，呼吸操治便秘等相关内容。 王晏美：卫计委终日夷犹肛肠科主任医师。 便秘的发病率非常高，便秘也常见于老年人，我国的便秘发病率高达15%。 肠动力不足是导致老年人便秘的主要原因。 无便意、排不尽是肠动力不足的表现。 便秘不等于大便干燥，便秘就是排不出、排不尽、不排。 专家观点：气滞会引起便秘。即气的运行出现问题。中医认为阳气就是动力，阳虚就会引起肠动力不足。 代金刚博士现场演示缓解便秘的呼吸操。
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