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饮食+习惯让你告别内分泌失调

2018-8-17 11:57| 发布者: 安康养生视频| 查看: 5| 评论: 0

摘要: 　　针对女性朋友的需要，对于如何调理内分泌失调的办法，给大家推荐以下几条对策。　　一、良好的生活习惯　　1、高质量的睡眠，尽量不要熬夜　　睡眠不足会导致新陈代谢失调！经常熬夜或作息不正常的人不仅 ...

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饮食+习惯 让你告别内分泌失调