 科教频道cctv10《健康之路》2016年5月23日节目《别把心伤了(下)》视频全集在线观看和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈韵岱。主要介绍心脏病的危险因素有哪些？那种习惯可引起心脏病急性发作？慢性心脏病患者做哪种锻炼会有危险？心脏病患者的运动原则，为什么情绪激动会诱发心脏病？流感病毒为何会引发心肌炎？感冒出现那种现象要警惕心肌炎等相关内容。 陈韵岱：解放军总医院心血管内科主任医师。 冰冻三尺非一日之寒，吸烟会损伤心血管。过量尼古丁会使血管挛缩，心跳加快、血压上升易诱发心梗。吸烟的病人发生冠心病的概率非常高。 哪种习惯可诱发心脏病？便秘？久坐？吃得过饱？ 正确答案是：便秘可诱发心脏病。解大便时突然发力会导致腹压增加，心脏的耗氧量也会随之剧增，当血管狭窄时就会诱发心脏缺血。其实久坐、和吃得过饱同样是可以诱发心脏病的。 慢性心脏病患者做哪些锻炼有危险？快走？俯卧撑？游泳？ 正确答案是：慢性心脏病患者做俯卧撑有危险。俯卧撑是运动强度较大的锻炼，短时间需要消耗大量的氧气，高强度运动会让心脏病患者血压、心率上升，极易发生危险。因此心脏病患者不宜做高强度、竞技性运动。 常规的游泳是有氧运动，相对来说是适合心脏病患者的运动。另外散步微微出汗也是适合心脏病患者的，爬山是不适合心脏病患者的。心脏病患者运动要量力而行。 专家现场演示为什么情绪激动易诱发心脏病：人在情绪激动的时候会导致心跳急剧加快，血压骤升，耗氧量倍增。情绪激动可能刺激血管痉挛，引起心肌缺血。 哪种疾病可能会引起心脏问题？哮喘？慢性支气管炎？骨性关节炎？ 正确答案是：慢性支气管炎可能会引起心脏问题。慢性支气管炎可能导致肺心病。长期慢性支气管炎患者应定期做心脏检查。 流感可能引发病毒性心肌炎。 何嘉博士现场演示流感病毒为何会引发心肌炎：简单地理解就是免疫细胞把心肌细胞当成流感病毒一并杀掉了。 感冒出现哪种表现应警惕心肌炎？咳嗽不断？喘气费劲？鼻涕不断？ 正确答案是：感冒出现喘气费劲应警惕心肌炎。心肌做功不够就会导致缺氧，如果喘气费劲就要警惕心肌炎了。 不是说感冒了都会得心肌炎，如果有发热、高烧、拉肚子、乏力，且用药后没有改善要警惕心肌炎。免疫力低下的人感冒要警惕心肌炎。 长期的牙周病同样会影响心脏健康。 |
