科教频道cctv10《健康之路》2016年5月19日节目《天然消炎药（中）》视频全集在线观看和要点笔记，主要介绍咳嗽有黄痰该吃哪种野菜？鱼腥草的功效，肺热的表现，风寒感冒该吃哪种野菜？紫苏的功效，紫苏饮等相关内容。
陈明：北京中医药大学教授、主任医师。 专家建议能不吃消炎药尽量不要吃消炎药，可以吃点天然的消炎药。有些菜即是药也是菜。 咳嗽有黄痰吃哪种野菜最适合？苋菜？荠菜？鱼腥草？ 正确答案是：咳嗽有黄痰吃鱼腥草最适合。鱼腥草又叫则耳根，是天然消炎药的王牌，可提高吞噬细胞的功能、抑制细菌病毒的活性。入肺经、性寒凉、清肺热功能显著，能降肺火，感冒流黄涕、咳黄痰用鱼腥草效果非常。 鱼腥草还可以治疗肺热导致的鼻炎。鱼腥草外用可以榨汁滴鼻子。 专家现场演示鱼腥草汁治疗鼻窦炎。 专家现场演示巧拌去火鱼腥草。 风寒感冒应吃哪种野菜？蒲公英？紫苏？薄荷？ 正确答案是：风寒感冒应吃紫苏。紫苏辛温，药食两用。专家推荐治风寒感冒的香苏饮。 孕妇在怀孕头三个月最怕感冒，怀孕期间感冒可以选用紫苏治疗，专家推荐孕感灵。 紫苏配海鲜还可以解鱼蟹毒。 专家现场演示紫苏的美味做法。 夏天吃紫苏有什么好处？清凉解暑？提高食欲？预防腹泻？ 正确答案是：夏天吃紫苏可以提高食欲。 |
