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男人防前列腺癌得做到8点

2018-8-15 10:31| 发布者: 安康养生视频| 查看: 520| 评论: 0

英国癌症研究所最新发布的新闻公报称,该所科学家最近开发出一种新的血液检测手段,可利用基因活动的特点快速检测出前列腺癌症患者病情的严重程度。他们对英国100名前列腺癌症患者血液样本中的基因进行了扫描,这些患者中有69人病情已进入晚期,另外的31人则属于早期癌症患者。

研究人员相信,这一血检手段可最终与现在的PSA(前列腺特异性抗原)测试并用,用来判定哪些患者需要立即进行治疗。

5因素容易导致前列腺癌发病

和女性对于乳腺癌的恐惧一样,男性提到前列腺癌大多也是谈虎色变。前列腺癌是导致男性死亡率极高的恶性肿瘤,很多男性甚至直到发病都不知道自己是如何患上前列腺癌的。

1、饮食因素:饱合性脂肪酸是导致前列腺肿瘤的病因之一。

2、环境因素:环境中的镉污染,也会加大前列腺肿瘤的发生几率。

3、年龄因素:年纪越大,发生前列腺肿瘤的机会也就越高。

4、荷尔蒙因素:绝大部分的前列腺肿瘤细胞表面有男性荷尔蒙的接受器,而失去男性荷尔蒙的刺激,前列腺肿瘤细胞就会萎缩退化。男性荷尔蒙分泌的越多,患前列腺肿瘤的机会也就越大。这也是引起前列腺肿瘤的原因之一。

5、遗传因素:如果血亲中有患前列腺肿瘤的人,得前列腺肿瘤的机会就比一般人高。据调查,约有9%的前列腺肿瘤患者有家族病史。

做到8点 预防前列腺癌

1、定期检测PSA

PSA(前列腺特异性抗原)是前列腺癌的极好标志物,主要作为筛查和监测前列腺癌的指标。

2、平时多饮水,多排尿

平时不能憋尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以利预防感染。

3、少食刺激性食物,多吃葱蒜

应多吃清淡易消化的食物,多吃葱蒜,戒烟、酒及辛辣食物,保持大便通畅。美国国家癌症研究院的一项研究表明,每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人比摄入量少于2克的人,患前列腺风险降低50%。

4、适量喝红酒

美国德克萨斯大学的研究者发现,每天一两杯红酒也可抑制前列腺癌细胞的生长。

5、适当的体育锻炼,增强体质。锻炼身体可以增强人的免疫力和抗病能力,对前列腺局部来说,腹部、大腿及臀部的运动可使前列腺得到按摩,改善血液循环和淋巴循环,有利于局部炎症的吸收,增强内在抵抗力。

6、保持心情舒畅,注意个人卫生

保持充足的睡眠和有节的生活和乐观向上的精神状态,坚持热水洗浴,平时不要穿紧身裤。

7、有规律的性生活

澳大利亚的科学家对2338名男性调查后发现,房事正常的人患病几率小。此外,每周自慰5次以上的男性,70岁前患前列癌的风险比自慰次数少的男性降低34%。研究者称,精液含有一些致癌物质,常射精有助将其排出。

8、避免对前列腺的压迫

工作特殊的官兵如司机等,不要长时间久坐不动,在工作之余适当休息,并及时变换体位,可改善前列腺局部充血,减少避免慢性前列腺炎的发生。

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