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《健康之路》20160204笔记:膝关节软骨磨损、膝关节积液、关节长骨刺、膝关节疼痛的治疗

2016-2-4 18:41| 发布者: 田园网| 查看: 2282| 评论: 0|原作者: cctv10

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科教频道《健康之路》2016年2月4日节目《见到楼梯为啥犯愁》视频笔记,主要介绍关节长骨刺的表现,膝关节疼痛的原因,膝关节软骨磨损的早期表现,膝关节疼痛该如何锻炼,膝关节疼痛能吃止痛药吗?骨刺的手术治疗,膝关节积液的治疗等相关内容,田园网安康养生提供视频全集的在线观看和节目要点笔记。

孙浩林:北京大学第一医院骨科副主任医师。

平躺时膝关节不受力;下楼梯时膝关节受力最大,是体重的3-4倍。

膝关节出问题往往先出在膝关节的软骨上。膝关节的软骨起到一个软垫的作用,如果软垫被磨损后就会导致上下楼梯时膝关节疼痛。

《健康之路》20160204笔记:膝关节软骨磨损、膝关节积液、关节长骨刺、膝关节疼痛的治疗

哪个是膝关节软骨磨损的早期表现?双膝无力?膝盖有异响?早晨膝盖僵硬?

正确答案是:膝盖有异响是膝关节软骨磨损的早期表现。低沉的咯吱咯吱声提示膝关节软骨磨损的早期表现。一般是本人能听见,旁人听不见。

专家现场演示自测膝关节软骨是否有磨损。

哪些人容易出现膝关节软骨磨损?肥胖的人?骨质疏松的人?糖尿病病人?

正确答案是:肥胖的人容易出现膝关节软骨磨损。体越重越大膝关节容易磨损。

O型腿(罗圈腿)、X型腿容易导致膝关节软骨磨损。运动不当会导致膝关节软骨磨损。

《健康之路》20160204笔记:膝关节软骨磨损、膝关节积液、关节长骨刺、膝关节疼痛的治疗

图:腿型

何嘉博士现场演示膝关节疼如何锻炼。

膝关节疼在急性期时是可以适当吃非甾体类的消炎止疼药。氨糖类药物有抑制关节软骨磨损的作用。注射玻璃酸钠可缓解膝关节疼痛。关节软骨磨损后不可再生。

骨刺、关节积液也会导致膝关节疼痛。关节积液还会导致关节的肿胀。

膝关节有积液是否可以热敷?是?否?

正确答案是:膝关节有积液不可以热敷。热敷会刺激滑膜进一步充血导致膝关节加重肿胀。严重的关节积液患者可做穿刺治疗。

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