北京卫视BTV2016年1月18日养生堂节目笔记,国家级名老中医姜良铎做客养生堂为您主讲《冬季养肺有三宝》桑杏汤、二根梨皮水、预防上火代茶饮、宣肺解毒汤。田园网安康养生提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。 姜良铎:国家级名老中医、北京中医药大学东直门医院首席教授。 张晓梅:姜良铎学术继承人、北京中医药大学东方医院主任医师。 很多人在冬季出现嗓子不舒服的时候,都会想到熬些梨汁,喝梨水来缓解。然而专家告诉我们,熬梨水并不是人人都做的正确。这究竟是怎么一回事呢? 姜老告诉我们,梨有止咳化痰的功效,冬季喝一些梨水,确实能起到润肺的作用。然而熬梨水的时候,最好要带着梨皮一起煮,因为梨皮止咳润肺的作用更强,古方当中就有用梨皮入药的记载。此外,专家还告诉我们,莱阳梨、雪花梨更适合熬梨水,有条件的话选择这几种梨效果更好。 姜老有个独特的冬季养生方法,他把生姜、大枣、梨皮一起泡水喝,有调和营卫,生津润肺的作用。此外,口干咽痒、咳嗽痰少的人群,还可以把梨皮和芦根、茅根一起泡水,清热利咽、生津化痰的功效更好。具体操作方法请您关注本期节目。 |