《养生堂》20151226视频笔记:《放缓关节退化的脚步》哪些姿势会导致关节炎？

2015-12-26 01:58| 发布者: 田园网| 查看: 1426| 评论: 0|原作者: 北京卫视

北京卫视BTV养生堂2015年12月26日节目视频全集和要点笔记，北京协和医院外科学系副主任、骨科主任医师林进为您主讲的《放缓关节退化的脚步》哪些姿势特别容易导致关节炎？膝关节哪儿疼是骨关节炎的表现？田园网安康养生提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

林进：北京协和医院外科学系副主任、骨科主任医师、教授。

话说“天生大长腿”，真是让人羡慕。可那是天生的啊，再看看自己的腿，不是天生大长腿也就罢了，可能还不直，腿不直如果是X型、O型的，甚至开始出现了髌骨半脱位的情况，就一定要小心，可比“大长腿”容易患膝关节炎啊！

先天的因素没办法改变，但我们可以通过后天的保护延缓膝关节炎的出现。哪些姿势特别容易导致关节炎的出现呢？我们给您总结归纳了生活中常见的动作——弯跷揉静跪。可是在我们总结的这5个动作中，有的动作林教授并不认同它伤关节，原因又是什么呢？

膝关节哪儿疼是骨关节炎的表现呢？我们把膝关节简单分成几个部分，如图。林教授告诉我们，大多数的人都是在膝关节的前方或者内侧感觉疼痛，也就是图中所示的C点和E点，A点也是骨关节炎疼痛的好发部位，另外还有膝关节后侧疼痛，也可能跟膝关节炎有关。

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