科教频道《健康之路》2015年12月12日节目视频全集和要点笔记，主题是《冬季养生藏为先（中）》。主要介绍调养哪个脏腑利于保护阳气？保护阳气该按摩哪里？刺激涌泉穴补肾护阳，贴敷方、耳窝的补肾功效，按摩哪里有安神补养的作用等相关内容，田园网安康养生提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记） 孙伟：江苏省中医院肾内科主任医师。
调养哪个脏腑有利于保护阳气？心？肝？肾？ 正确答案是：调养肾有利于保护阳气。中医认为藏精的地方就是肾，因此要藏肾。有了肾精就能升阳，春天就有动力。 按摩哪里利于保护阳气？脚心？脚踝？腿肚子？ 正确答案是：按摩脚心利于保护阳气。脚心有涌泉穴，是肾经的起始部位，是肾经之源。 |
