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聚健康2015年11月19日:张冰讲《亦药亦食享天年-9》系列特辑全集和要点笔记

2015-11-19 00:14| 发布者: 田园网| 查看: 881| 评论: 0|原作者: 甘肃卫视

甘肃卫视聚健康2015年11月19日节目《亦药亦食享天年-9》系列特辑全集和要点笔记。田园网安康养生提供视频全集的在线观看和节目要点笔记。

张冰:北京中医药大学教授、主任医师、国医大师颜正华学术继承人。

每个人都想长寿!可是,唐僧肉吃不着,不老药买不起……怎么办?专家知道如何延缓衰老,延年益寿。您知道九华山盛产一种植物吗?这个植物可了不得,古书中都有记载,据说能补精益肾,延年益寿!到底什么宝贝这么神奇?

中医认为肾是“先天之本”,主骨生髓通于脑,主生长发育生殖。肾气的盛衰,决定了人的健康与否。如何补肾益精、强身健体、延年益寿?

聚健康2015年11月19日:张冰讲《亦药亦食享天年-9》

张冰教授给了一个调理肾精气虚的食疗方。黄精益肾填精、气阴同补,黑豆养肝血、健脾气,二者结合先后天同补。张教授提示,要买制黄精,生黄精会刺激喉咙;舌苔黄厚者不宜使用黄精。适应症、禁忌、制作方法、注意事项等请参考《亦药亦食享天年》第九集相关内容。

黄精煮黑豆

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