 甘肃卫视聚健康2015年10月30日节目《你知足吗-4》活血止痛泡脚方， 如何避免足弓塌陷系列特辑视频全集和要点笔记。田园网安康养生提供视频全集的在线观看和节目要点笔记。 脚在身体末端，又受地球引力影响，身体杂质容易聚集在脚上代谢不出，平时走路脚肿就是足部血液循环减缓的征兆。肾虚的人容易足跟疼，也跟血液代谢不畅有关。韩洪老师介绍了一个活血止痛泡脚方，可以促进血液代谢，减缓足跟疼痛。适应症、禁忌、制作方法、注意事项等请参考本期节目相关内容。
韩老师手托面团来节目，难道是要现场做披萨？别光想着吃！这面团可有大功能，帮您找出足底生命线！绝对没听错，足底也有生命线！这条生命线不仅影响鞋号的大小，还与脊柱密切相关！
您发现家里的长辈随着年龄增长鞋号变大了吗？其实这是足弓塌陷所致！足弓在行走时具有缓冲压力的作用，避免直接震到大脑和五脏。如何避免足弓塌陷呢？
目前人类很多疾病85%源于脊椎关节错位，像有些心脏病是颈椎错位造成的；有些乳腺增生是胸椎错位造成的；腰椎错位甚至能引发股骨头坏死！如何能够提早发现脊柱问题？答案就在脚掌内侧！敬请关注甘肃卫视聚健康节目《你知足吗》第四集！
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