 北京卫视（BTV）2014年3月26日我是大医生节目视频在线观看和重点笔记，本期嘉宾是徐东。主题是《人体内的生死通道》。主要介绍卵圆孔未闭，如何判断下肢是否有静脉血栓，静脉血栓的高发部位，如何预防血栓的形成，冠状动脉侧支循环，胆固醇也分好坏等相关内容。 卵圆孔一般在生后第1年闭合，若大于3岁的幼儿卵圆孔仍不闭合称卵圆孔未闭，成年人中有20%～25%的卵圆孔不完全闭合。
图：卵圆孔未闭 近年来的许多研究表明，卵圆孔未闭与不明原因脑卒中患者之间存在着密切的联系，这是因为通过未闭的卵圆孔，下列栓子可进入左心系统引起相应的临床症状。 自测静脉血栓：测量膝盖下端小腿最粗的地方如果相差不大说明没有静脉血栓、观察下肢皮肤的变化如果出现色素沉着、溃疡要警惕静脉血栓、狗脚尖疼痛时可能存在静脉血栓。 静脉血栓的高发部位：大腿根、小腿、大腿前侧、髂部。 预防深静脉血栓的方法：将腿抬高略高于心脏20-30公分每天两次，每次5-10分钟；勾脚尖；抬脚跟。 机体某一局部的主要血管 (动脉或静脉) 的血流受阻后，该部原有吻合支的血管扩张，形成旁路，使血液迂回地通过这些旁路，恢复了循环，这种循环途径称为“侧支循环”，又称为“代偿性循环”。 如血管阻塞的速度发生得快，则侧支循环往往不能充分地及时建立。如果血管阻塞是逐渐发生的，侧支循环则容易建立。 年轻人的安全学压为140/90；老年人血压安全范围150/90。 胆固醇并不都是坏的，高密度脂蛋白胆固醇是好的胆固醇，越高越好；低密度脂蛋白胆固醇是坏胆固醇，越低越好。 核桃富含不饱和脂肪酸可以保护血管；每天吃3个核桃即可。多食用豆制品也可以保护血管，日本豆腐、杏仁豆腐、鱼豆腐不是豆制品。山药也可以保护血管。
图：豆制品富含大豆蛋白前三甲 核桃纹路越多营养越好；不要挑选有异味的核桃。 |
