2026 年 10 月 5 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记，国庆长假期间，随着气温逐渐走低，心血管不良事件亦随之步入高发时段。在季节交替之际，我们应当如何行之有效地呵护心脏健康？《养生堂》国庆特别企划——“健康中国·给身体打底”系列节目的第五期，将继续把目光投向心血管疾病的预防领域，并特邀来自三大科室的三位权威专家，与广大观众共同探讨护心与养心的科学之道。 在季节更迭阶段，血压往往在夜间出现骤然攀升的现象，部分老年人甚至可能遭遇心肌梗死、脑梗死等急性心脑血管事件。那么，究竟出现哪些身体征兆可能与夜间血压升高存在关联？而在晨起时采取何种举措，方有助于维持血压的平稳状态？ 节假日期间，追剧、阅读网络小说等休闲娱乐方式极易诱发情绪的剧烈起伏，进而导致血压急剧上升；倘若长期浸淫于此类状态，同样会对心脏造成隐匿性损害。那么，在这种情境下，我们应当如何迅速为情绪“踩下刹车”？权威专家团队此番又带来了哪些行之有效的控压方案？ 翟光耀——首都医科大学附属北京潞河医院：周二下午、周三下午专家门诊；周四上午特需门诊； 程哲——首都医科大学附属北京潞河医院：周二上午神经介入专家门诊； 刘靖——北京大学人民医院：周二上午、周四上午特需国际医疗部； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 视频链接：https://item.btime.com/24el2j4lhhtuastih9p94kuo0dj |
