2026 年 10 月 4 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记，国庆长假落下帷幕之后，气温便逐步步入下行通道，环境转凉趋势日益明显，而与此同步，心血管相关不良事件亦随之迈入季节性高发阶段。那么，在从容、愉悦地度过国庆假期的同时，应当以何种方式科学、有效地维系与防护心血管系统的健康状态？ 《养生堂》十一特别策划专题——“健康中国·给身体打底”系列科普节目的第四期内容中，即以前述议题为核心切入点，将视角集中置于心血管疾病的系统预防之上，并特邀具有权威专业背景的专家团队到场，围绕“如何护心、如何养心”这一主线与观众展开深入交流。 当日受邀走进《养生堂》录制现场的三位权威专家，既分别是各自所在医疗机构中的中青年业务骨干，亦是属于相交多年、志趣相投的老友关系。如同普通大众一般，他们在工作与生活中同样存在自身的困扰与烦恼；然而颇具反差感的是，他们所共同谈及的烦恼，几乎全部与“减重”这一议题相关联。身为心血管疾病领域的权威专业人员，为何会对减重问题给予如此高度的关注？在各类心血管事件的发生链条之中，脂肪组织究竟发挥着何种程度的催化与推波助澜作用？ 既然脂肪异常蓄积可诱发并加重血管炎症反应，而血管炎症的持续发展又会促使心血管系统内原本相对稳定的硬性斑块向不稳定性软斑块转化，进而抬升心血管事件的实际发生风险；那么，在临床与生活干预层面，应当通过何种路径有效实现减脂与抗炎的双重目标，从而降低心血管事件的总体风险？专家现场所提出的“血管抗炎三件套”之中，具体涵盖哪些核心内容与器具、方案？其规范使用方法为何？又分别适配于哪一类人群进行应用？ 翟光耀——首都医科大学附属北京潞河医院：周二下午、周三下午专家门诊；周四上午特需门诊； 张辛——北京大学第三医院：周二下午、周三全天专家门诊； 周二晚上特需门诊； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 视频链接：https://item.btime.com/26sceh3tl3kjsl46l3c3amb972s |
