那么正常人脂肪平均是在10%-20%左右，女性朋友们超过30%就称之为肥胖，男性朋友超过25%就称之为肥胖。

而脂肪占人体比例如果超量了，会对人体有什么坏处呢？

实际上最重要的是导致各种慢性疾病的发生，比如说咱们常见的冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝，以及我们高尿酸血症，从这个意义上来说肥胖确实属于一种慢性疾病，并且早在1919年肥胖就已经被人们列为疾病中的一种。只不过在当时的环境，胖子相对少一点，人们还没有觉得它对人类的健康有多大危害。

但是在2016年，世界卫生组织统计了全球首次胖子超过瘦子，这个时候呢，就不得不引起大家的关注。

因此在相当多的发达国家，把肥胖按照一种疾病来管理和处理。