大家在生病的时候都应该听医生说过不能吃发物,但很少有人知道发物指的是什么。 在中医里者能引起旧病复发,加重疾病的一些食物,所以发物不是指固定的食物,而是不同的病症需要禁忌不同的发物。 1、生姜,羊肉,韭菜等辛辣食物是发热之物,炎性体质,爱上火的人容易口腔溃疡,牙龈肿痛,那么就要少吃这些,而怕冷、体质虚寒的人就可以适量的吃一些,有助于温补阳气。 2、糯米,猪肉、米酒是发痰之物,体内湿热有痰的人尽量不吃或少吃,而阴虚症状容易口舌,皮肤干燥的人可以适量的多吃一点。 3、冷饮,凉茶,柿子等属于生冷发凉之物,容易损伤我们人体的阳气,怕冷,手脚冰凉,脾胃虚寒的人不能吃,而热性体质的人可以适当的吃一点。 4、虾蟹,鸡蛋、香菜、春芽等属于发风之物,可诱发人体过敏反应,加重瘙痒等症状。患有过敏性疾病的人不适合吃。 |