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科普:断食减肥法

2020-9-4 13:52| 发布者: 田园网| 查看: 134| 评论: 0

科普:断食减肥法

长期不食用碳水化合物,不仅可能会出现心慌、气短、出冷汗、记忆力下降、失眠等低血糖症状和抑郁、沮丧、烦躁等情绪反应,还可能引发胆结石、骨质疏松、肾结石。

在非医疗监护的情况下进行断食可能会引发低血糖,有昏倒等致命危险,长时间低血糖可能会造成不可逆的大脑损伤。

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