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哪几类食物不能给孩子多吃?

2019-12-26 16:54| 发布者: 田园网| 查看: 67| 评论: 0

1. 含汞比较多的鱼

鱼是非常有益于身体健康的食物,但是汞元素含量高的鱼无疑对孩子的身体健康有很大的危害,汞是重金属,会严重损坏人的大脑中枢系统,进入人体胃部之后对泌尿系统还有消化系统产生很大的影响。

长期食用汞元素含量较高的鱼类,会直接影响到孩子的神经系统,一般的,食肉鱼,野生鱼都比较容易携带大量汞元素。

2. 高糖类的食物

小孩子普遍喜欢吃甜食,但是家长一定要强制干预,甜食是不能吃太多的,高糖食物会让孩子很有可能变的肥胖,同时,蛀牙、糖尿病的几率也会增加,糖类食品是必须控制的。

3. 饮料

对于小孩儿来说,最喜欢的饮料怕就是汽水一类的碳酸饮料,这类饮料对孩子的发育影响会是比较大的。

一是含糖量高,很容易影响孩子的反应能力,二是饮料的防腐剂含量很高,对智力发育也有影响,所以家长们不要给孩子喝饮料,喝喝白开水是最好的。

4. 有酒精类的食物

有些家长特别喜欢喝酒,所以在这样环境下的孩子稍微长大一些,就很容易会对酒精类的饮料产生兴趣,有些家长看孩子想喝就会给孩子尝一点,认为不会有什么大问题,但事实上,酒精类的食物对孩子的智力发育影响是很大的。

不仅仅是酒类,比如一些含酒精的糖,也会对孩子产生影响,这种食品里的酒精可以通过神经系统传递到大脑,然后造成大脑的反应迟钝等问题,长期下来,孩子的智力也会受到影响。因此家长们千万不能掉以轻心。

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