 1. 含汞比较多的鱼 鱼是非常有益于身体健康的食物，但是汞元素含量高的鱼无疑对孩子的身体健康有很大的危害，汞是重金属，会严重损坏人的大脑中枢系统，进入人体胃部之后对泌尿系统还有消化系统产生很大的影响。 长期食用汞元素含量较高的鱼类，会直接影响到孩子的神经系统，一般的，食肉鱼，野生鱼都比较容易携带大量汞元素。 2. 高糖类的食物 小孩子普遍喜欢吃甜食，但是家长一定要强制干预，甜食是不能吃太多的，高糖食物会让孩子很有可能变的肥胖，同时，蛀牙、糖尿病的几率也会增加，糖类食品是必须控制的。 3. 饮料 对于小孩儿来说，最喜欢的饮料怕就是汽水一类的碳酸饮料，这类饮料对孩子的发育影响会是比较大的。 一是含糖量高，很容易影响孩子的反应能力，二是饮料的防腐剂含量很高，对智力发育也有影响，所以家长们不要给孩子喝饮料，喝喝白开水是最好的。 4. 有酒精类的食物 有些家长特别喜欢喝酒，所以在这样环境下的孩子稍微长大一些，就很容易会对酒精类的饮料产生兴趣，有些家长看孩子想喝就会给孩子尝一点，认为不会有什么大问题，但事实上，酒精类的食物对孩子的智力发育影响是很大的。 不仅仅是酒类，比如一些含酒精的糖，也会对孩子产生影响，这种食品里的酒精可以通过神经系统传递到大脑，然后造成大脑的反应迟钝等问题，长期下来，孩子的智力也会受到影响。因此家长们千万不能掉以轻心。 |
