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如何有效预防宝宝晕车?

2019-9-11 15:06| 发布者: 田园网| 查看: 116| 评论: 0

出行前父母做好以下四个细节,可有效预防宝宝晕车,宝宝乘车前吃早餐要讲究合理的营养搭配,不但要适量,而且要吃好,这样才能保证宝宝的营养需求, 为宝宝提供充足的能量。

1、早餐要吃好

宝宝乘车前不要吃得太饱、太油腻,让宝宝吃一些能提供葡萄糖的食物,不要给宝宝冲牛奶和鸡蛋就算早餐,如果宝宝胃中空虚,缺少能量的供给,一路颠簸,就很容易发生晕车症状。

2、路途中不要批评宝宝

在旅游的路上,宝宝做错了事,父母不能没完没了地批评,否则会让宝宝产生不愉快的心情,心情不好自然会使腺体的分泌增加,自主神经紊乱,从而引起恶心呕吐头晕等症状。

因此,外出游玩的时候一定要让宝宝保持愉快的心情, 这样可以减少晕车的发生。

3、保证充足的睡眠

如果宝宝睡眠不足的话,会影响宝宝脑部的供血和供氧,有时也可能会导致宝宝晕车,出门前一天一定要让宝宝早睡,这样第二天才会有精神,精神好才能降低宝宝晕车的概率。

4、保持车厢内空气流通

带宝宝乘车时尽量减少颠簸,开车窗保持空气流通,不要在车厢内抽烟,不要涂抹味道很浓烈的化妆品或香水,尽量让宝宝处在一个自然清新的环境中,即可以减少发生晕车的可能性。

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