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如何给宝宝正确补铁?

2019-7-22 19:33| 发布者: 田园网| 查看: 127| 评论: 0

1、对于早产儿或双胎、多胎来说,这些宝宝可能一出生体内铁的储存量就不够,需要在医生的指导下补充铁剂;
2、对于足月宝宝来说,六个月前,他们的体内储存了大量来自母体的铁元素,且母乳和配方奶中的铁量也足够其发育,不需要额外补充铁剂;但当宝宝满6个月后,生长发育较快对铁的需求量增高,家长必须在以母乳或配方奶为基础的前提下,给宝宝添加高铁米粉;
3、除了高铁米粉,富含铁元素的辅食还有肉类和蔬菜:肉类以红肉为主(牛肉、猪肉、猪肝等),蔬菜(如西兰花、甘蓝、芥兰、水芹、大白菜、荠菜等);
4、家长可以给孩子补充富含维生素的饮食,帮助铁的吸收。

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