 国际卫生健康组织和国际母乳协会都建议：孩子在6个月的时候就可以添加辅食了。但是每个孩子的情况又会有所不同，所以也不能完全按照这个标准来。妈妈可以根据下边的情况来决定是否需要加辅食。 1.看体重 孩子在小的时候，每个月增重要少于600克。对于4个月以前的婴儿来讲，母乳或者是配方奶中的营养就能满足他的需求。但是从4个月开始，胎儿发育所需要的一些营养元素，像铁、维生素B1，维生素C等等，靠母乳是无法满足的，这个时候就考虑添加辅食了。 2.看食量 如果妈妈的母乳充足，或者是配方奶的喂食量超过了日常需求的1000毫升，孩子还是吃不饱，这就要考虑添加辅食了。 3.看行为 如果大人吃饭的时候，孩子用眼睛盯着，或者是会自己上手去抓取大人的饭菜，这就表示孩子对食物产生兴趣了，可以添加辅食了。 4.看情绪状态 如果孩子在某个阶段发育一切正常，没有生病，也没有其他不良反应，但是经常会哭闹，这就要考虑是不是该添加辅食了。 5.看身体的发育 当大人将食物放进孩子的嘴里，孩子不会吐出来，或者是不用舌头往外顶勺子。而且自己也能挺直脖子，能坐稳了，这都表示孩子的机体发育在不断完善。想要让孩子发育的更好，营养也需要跟上来了。 温馨提示：虽说每个孩子的发育情况是不一样的，但是辅食的添加也不要晚于8个月。因为8-12个月是孩子咀嚼能力发展的关键时期，如果这个时候还没有添加辅食的话，那孩子的咀嚼能力得不到锻炼，面部的肌肉发展也会受到影响。 辅食添加的原则是什么？ 家长给孩子添加辅食的话，也不能乱来，还是要遵循一定的原则。刚开始以高铁米粉最佳，慢慢开始加一些蔬菜泥、水果泥等。在7-9个月的时候可以添加肉泥，食物也应该从半泥液状过度到碎末或者是小块状。到了10-12个月的时候，孩子已经长出几颗牙齿了，为了能更好的锻炼孩子的牙齿和咬肌，可以添加食物的硬度，像饼干、面条等等。 总的来讲，辅食的添加要遵循由少到多，由半固体到固体的原则。而且喂食的量还是要看孩子的接受情况，不要以家长的主观意志为主。 |
