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什么时候给孩子添加辅食?

2019-7-18 22:43| 发布者: 田园网| 查看: 348| 评论: 0

国际卫生健康组织和国际母乳协会都建议:孩子在6个月的时候就可以添加辅食了。但是每个孩子的情况又会有所不同,所以也不能完全按照这个标准来。妈妈可以根据下边的情况来决定是否需要加辅食。

1.看体重

孩子在小的时候,每个月增重要少于600克。对于4个月以前的婴儿来讲,母乳或者是配方奶中的营养就能满足他的需求。但是从4个月开始,胎儿发育所需要的一些营养元素,像铁、维生素B1,维生素C等等,靠母乳是无法满足的,这个时候就考虑添加辅食了。

2.看食量

如果妈妈的母乳充足,或者是配方奶的喂食量超过了日常需求的1000毫升,孩子还是吃不饱,这就要考虑添加辅食了。

3.看行为

如果大人吃饭的时候,孩子用眼睛盯着,或者是会自己上手去抓取大人的饭菜,这就表示孩子对食物产生兴趣了,可以添加辅食了。

4.看情绪状态

如果孩子在某个阶段发育一切正常,没有生病,也没有其他不良反应,但是经常会哭闹,这就要考虑是不是该添加辅食了。

5.看身体的发育

当大人将食物放进孩子的嘴里,孩子不会吐出来,或者是不用舌头往外顶勺子。而且自己也能挺直脖子,能坐稳了,这都表示孩子的机体发育在不断完善。想要让孩子发育的更好,营养也需要跟上来了。

温馨提示:虽说每个孩子的发育情况是不一样的,但是辅食的添加也不要晚于8个月。因为8-12个月是孩子咀嚼能力发展的关键时期,如果这个时候还没有添加辅食的话,那孩子的咀嚼能力得不到锻炼,面部的肌肉发展也会受到影响。

辅食添加的原则是什么?

家长给孩子添加辅食的话,也不能乱来,还是要遵循一定的原则。刚开始以高铁米粉最佳,慢慢开始加一些蔬菜泥、水果泥等。在7-9个月的时候可以添加肉泥,食物也应该从半泥液状过度到碎末或者是小块状。到了10-12个月的时候,孩子已经长出几颗牙齿了,为了能更好的锻炼孩子的牙齿和咬肌,可以添加食物的硬度,像饼干、面条等等。

总的来讲,辅食的添加要遵循由少到多,由半固体到固体的原则。而且喂食的量还是要看孩子的接受情况,不要以家长的主观意志为主。

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