 一、空调降温的同时，也会带走湿度，保湿工作要做好 很多人吹空调时，尤其是长时间吹空调之后，会感觉嗓子痒痒的，甚至会出现口渴、干咳的症状。 尤其是一些孩子，如若长时间吹空调，还可能会出现流鼻血的症状，这是因为空调在降温的同时也会带走空气中的湿度，会使室内空气变得更为干燥。 所以吹空调的同时，也尽量做好保湿工作，可以在家里放上一个湿度计，尽量将室内的湿度控制在60%左右，如若湿度降下来了，就尽快给室内加湿。 二、开空调和开窗相辅相成 当我们开空调时，会将所有的对外窗户都关上，虽然如此，但你也要注意适当的通风，如若长时间紧闭门窗，很容易造成室内病毒增多，这样更容易造成宝宝生病。 所以刚开空调时，先不要急着关窗户，等到5分钟之后再关窗，如若一整天都吹空调，那么每隔2~3个小时左右就开窗通一下风，能将室内的病菌吹出室外。 三、空调，调到人体适宜的温度就好 虽然说天气炎热，但是室内的温度尽量不要调得太低，尤其是家里有孩子的情况下，建议空调温度开在26-28度之间。 而且不管是带着孩子进入有空调的环境，还是离开有空调的环境，都应该给孩子身体一个缓冲。 |
