 乳腺癌现在是女性的头号杀手，其实，乳腺癌是一种并不遥远而且距离很近的疾病，它正在缓慢地损害妇女的健康，甚至剥夺她们的生命。一些类型的女性更易患上乳腺癌，所以在生活中必须要积极地预防乳腺癌的发生。 初潮提前的女性易患乳腺癌？这5类女性是乳腺癌的高危险人群！ 第一、初潮提前或绝经晚期的女性 如果一个女人在12岁之前就来月经，而且50岁以后步入更年期，由于月经周期很长，那么这些女性应该要小心乳腺癌的发生。研究发现，初潮早或绝经晚的女性患乳腺癌的几率至少是正常女性的两倍。 第二、未哺乳或晚婚晚育的女性 不哺乳的单身女性更容易患乳腺癌。这是因为尚未生育的妇女缺乏孕酮的保护，体内的雌激素更可能过高。女性的母乳喂养行为有助于降低患乳腺癌的风险，而对于晚婚晚育的女性来说，即35岁以后结婚生育的女性比30岁之前结婚生育的女性更容易患上乳腺癌。 第三、过度肥胖的女性 我们都知道，过于肥胖的女性更容易患上许多疾病。事实上，乳腺癌也不例外，过量摄入高蛋白、以及高脂肪食物会增加女性的雌激素水平，增加患乳腺癌的风险。研究发现，肥胖人群患乳腺癌的几率比正常人群要高。 第四、压力太大和有坏习惯的女性 现代女性的压力很大，如果不能减压会让女人感到疲惫，身体也会有很多问题出现。女性的压力过大，很容易引起女性内分泌失调、月经紊乱等问题，这也可能导致女性患上乳腺癌。如果女性有一些不良的爱好，如吸烟饮酒等，这将增加女性患乳腺癌的风险。 第五、患乳腺癌家族史的女性 如果一些女性有患乳腺癌家族史、有乳腺增生、多次流产的女性也要注意，因为这些类型的女性比普通女性患上乳腺癌的机率会更高，所以这些女性更需要积极地进行预防。 总而言之，女性必须要预防乳腺癌的发病，平时要及时缓解压力，要保持心情上的愉悦。不要过度肥胖，要多进行一些体育运动。要有规律的作息习惯，注意不要熬夜。改掉一些坏习惯，多吃一些有益健康的食物，如豆制品、水果、绿茶等食物，这些食物可以帮助女性远离乳腺癌。 |
