 逢年过节，亲朋好友相聚，本是开心的时刻，可在亲戚长辈中，总会有那么一两个喜欢吸烟的人存在，尤其是在乡下农村地方，吸烟的男性会更多，这时候，不吸烟的女性和小孩则成了二手烟的受害者。 无论是肺癌的发病率和死亡率，在众多的癌症之中，都是处于首要位置。而说到肺癌的高危人群，很多人会想到长期吸烟的男性，这好像成了大家的共识，但是现在，肺癌已经悄悄地盯上了另一大人群，那就是不吸烟的女性。 为什么不吸烟的女性还会得肺癌？ 我们知道，长期吸烟的人得肺癌的概率会大大增加，而相对而言，女性似乎是较为安全的群体。但随着近年来的种种数据表明，女性也难逃肺癌的魔爪。 1、女性常年与厨房油烟作伴 即使现在生活水平的提高，但是厨房的主题人群依然是女性。在做饭的过程中，会产生各种各样的油烟，并且成分复杂，常含有多种亚硝胺的致癌物。女性长年累月与厨房的油烟污染共处，每天在不知不觉中吸入了大量的油烟，也是导致肺癌的重要原因。 建议家庭如果经常做饭，需要改善下厨房的环境，在做饭时保持通风，选择质量更好的抽油烟机，在做饭的时候提前打开抽油烟机，在炒完菜之后不要急着马上关掉，可以等其抽多几分钟后再关掉。 2、女性是二手烟的受害者 很多女性虽然不主动吸烟，但却常常是二手烟的受害者。众所周知，烟草中含有至少69种的致癌物，对于二手烟来说，产生的危害更大。在2009年，世界卫生组织调查数据显示，在二手烟造成死亡的受害者中，有64%是女性。 特别是在逢年过节的时候，一旦家庭中有一人吸烟，不吸烟的女性往往是受害最大的人。女性要学会避开二手烟，主动离开吸烟的环境。 3、女性更容易生闷气 相比于男性的有话直说，女性更多时候是自己在生闷气，暗自难受。可是生闷气常常会影响到身体的免疫机制，心里憋着气，不能放松心胸，会导致肺部呼吸不顺畅，久而久之，可能把肺“憋”坏了。 对于女性而言，除了避开上述3项容易引发肺癌的不良习惯，在日常生活中，也会学会好好养肺。冬季养肺，要保证每甜喝够2000毫升的水，帮助润肺，平时在家时注意打开窗户通风透气，在外时如果天气不好，可以带好口罩避免空气污染。 |
