 一旦进入冬季，天气就会特别干燥，很多人会感觉到脸上很不舒服，摸起来皮肤比较粗糙，而且还容易脱皮和长痘痘，从而影响了个人的形象。所以冬季一定要做好补水保湿的工作，及时补充肌肤流失的水分，让皮肤始终保持滋润。 那么，冬季女人该如何补水保湿？ 第一、每天都要注意喝足够的水 每天早上起床要喝一杯温开水，因为经过一个晚上的消耗，身体已经缺乏水分，所以第二天早上起床后，最后及时补充水分，喝一杯温开水是比较合适的。这样还可以让身体排毒，一般要求是每天可以喝八杯水。不过，最好一次不要喝太多，可以分开几次来喝，这样更有利于身体对水分的吸收，从而减少肾脏的负担。 第二、对清洁脸部补水 早晚对脸部进行清洁，可以去除毛孔中的油脂和污垢，并且可以预防痘痘的长出。对脸部进行清洁，可以帮助更好地吸收水分，保持脸部的滋润。冬天最好选择滋润型的洁面产品，这样不仅可以让脸部滋润，而且还可以补充脸部的水分。 第三、对脸部进行热敷 洗脸以后，最好用热毛巾盖在脸上进行热敷，同时可以多按几下脸部，让热毛巾充分地贴在脸上，大概半分钟后就可以拿下来。这样可以使脸部的血液充分循环，而且很有利于脸部皮肤的新陈代谢，而且能够更好地保湿，保证皮肤的滋润。 第四、用化妆水补水 当经过前面的步骤后，这时可以拍一些化妆水进行保湿。拍化妆水的作用是可以紧致皮肤，还可以帮助收缩毛孔，干性皮肤可以用一些柔肤水，敏感皮肤可以用敏感水。如果毛孔特别大，可以在毛孔粗的地方多按几下，这样不仅可有利于血液循环，还可以使肌肤变得更有弹性和光滑。另外，可以将化妆水倒在面膜纸上，作为面膜敷在脸上10到15分钟，可以达到更好的保湿效果。 第五、用保湿乳液补水 但用过化妆水后，可以选择保湿精华或者乳液按摩的方式，将乳液涂抹在脸上，这样可以有助于锁住水分，可以令肌肤长时间地保持滋润。 综上所述，我们了解了冬季女人该如何补水保湿。特别是在冬季，女性必须要注意对皮肤进行保养，保湿的工作其实也非常简单，只要按照以上的这几个步骤来进行，就可以达到很好的补水作用。 |
