 2013年9月18日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是戴光强。主题是《你会喝茶吗？（上）》。主要介绍不同的季节适合喝不同的茶，茶中所含的各种养分和它们的作用，什么样的水温泡茶最合适，怎么泡茶能最好的吸收各种茶中的营养成分，第几泡的茶最有营养，洗茶有必要吗，泡茶的时候加什么能促进茶多酚的吸收等相关内容，田园网安康养生《健康之路》栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。 戴光强：中国健康教育协会，教授。 秋季最适合喝哪种茶？绿茶？红茶？乌龙茶？ 正确答案是秋季最适合喝乌龙茶，乌龙茶最大的特掉是祛燥生津，适合夏季、秋季饮用。 红茶最好是冬天喝，红茶暖身暖胃，对冬季手脚冰凉有好处。 春季适合喝花茶，散发冬天存在体内的寒邪； 夏季适合喝绿茶，解毒，祛火； 秋季适合喝乌龙茶，可以清除体内预热，补充流失津液； 冬季适合喝红茶，味甘性温，可以暖胃暖身。
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