学做赛螃蟹，吃出最强大脑

学做赛螃蟹，吃出最强大脑

鸡蛋中除了丰富的优质蛋白，蛋黄里还含有对肌体健康有益的营养素——卵磷脂。它是高级神经细胞营养素，能够维持大脑的跳跃活动。鸡蛋的新吃法，除了煎炒蒸煮还有“赛螃蟹”！不一样的做法，一样的美味，快跟大厨学习一下