 2014年12月22日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《血压的冬季危情—2》。节目请到的嘉宾是余振球。主要介绍高血压患者检测血压的最佳时间，高危和极高危人群的血压，急性脑梗死血压的波动，高血压患者正确用药等相关内容（节目要点笔记）。 余振球：北京安贞医院高血压科主任、教授。 冬季室内外温差变大，使得人们的血压也出现明显波动，冬季是高血压患者发病率增高的危险季节。专家告诉我们，冬季在出入房间时，一定要注意衣物的增减，此外有高血压的患者，在冬季一定要严格注意测量自己的血压，一般早起八九点与晚上九点后这两个时间段，是检测血压的最佳时间。
余教授说，检测血压过程中，要了解一般人的血压控制值。一般人血压控制在高压138毫米汞柱、低压83毫米汞柱之内，就算可以了。高危和极高危人群的血压，比如有心脑肾病的患者又同时伴有高血压，血压要控制在高压130毫米汞柱、低压80毫米汞柱以内，才算标准。
有一位女患者被作为典型的案例加以说明，为什么呢？因为该女士在检测冠状动脉造影时虽未见异常，但血压一直降不下去，转入高血压科诊治时才发现其有脑梗现象，以此提醒大家，在冬季凡是有高血压的患者突然出现血压的波动，伴随心慌头晕等症状，不但要仔细观察心脏功能排除隐患，还要进行脑部CT检查。
余教授告诉我们，在临床研究证明，目前常用的各类降压药物中，任何一种降压值收缩压下降10-20毫米汞柱，舒张压下降5-10毫米汞柱。对于一个2或3级高血压患者一定要选择2种或以上药物联合治疗，才能使血压达标。意思就是说，不能不遵医嘱，擅自加减降压药。
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