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约见名医王凤岐 姜波20130911 秋天最该吃的菜:比参芪、赛阿胶——鸭、乌鸡

2013-9-11 21:56| 发布者: 田园网| 查看: 1470| 评论: 0|原作者: 江苏卫视

  

江苏卫视20130911期约见名医视频内容: 秋天最该吃的菜:比参芪、赛阿胶——鸭、乌鸡。 

嘉宾:王凤岐,著名中医内科专家;姜波,营养美食家。

一、酱爆鸭片

1、原料:千张、鸭片、黄酱、糖、蒜片、葱花。

2、做法:将千张切成圆形,锅底放上香油,开小火炒制黄酱,黄酱炒出香味后加入白糖,往锅里倒入一小勺鸡汤或清水,如果觉得颜色不够还可以加少量的老抽上色,倒入提前切好的鸭片进行翻炒,等到酱汁全部裹到鸭片上以后,再把准备好的蒜片和葱花放入锅中进行翻炒,最后用千张包好鸭片即可食用。二、鸡汤应该怎么炖去掉鸡头、鸡爪,用冷水傾泡,水开后撇去血水,搁上姜,大火烧开后转中小火煲45到90分钟。

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