 2014年11月3日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和重点笔记，主题是《"热"走颈椎病》。节目请到的嘉宾是解放军309医院白一冰教授。主要介绍怕冷为何与颈椎病有关？颈椎患者热成像颜色，古人用什么来热敷治疗颈椎病？怎样在家进行热疗？热敷颈椎的新方法，自制热敷袋，泡脚的时间多久合适？巧用围巾保暖颈椎部等相关内容，田园网安康养生提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 白一冰：中国人民解放军309医院教授。 畏冷、怕寒都可能是颈椎病的早期表现，而且不仅仅是局限于脖子发冷。 热成像仪可以准确的测量体表的温度变化。 以下哪种是颈椎病患者的热成像图？图一？图二？ 正确答案是：图二是颈椎病患者的热成像图。热成像仪的成像是身体温度高呈深色；温度低呈浅色。且颈椎病患者的热成像仪左右不对称。
促进血液循环能调整身体温度。 古人用什么来热敷在治疗颈椎病？热炭灰？热陶罐？热蜂蜡？ 正确答案是：古人用热蜂蜡来热敷在治疗颈椎病。炭灰很松散，热炭灰可以止血；陶罐无法均匀的接触皮肤；热蜂蜡保温效果好，贴敷性好，温度又很均衡，是最适合用来治疗颈椎病的。蜡疗能维持温度达到40分钟。 家庭可以用暖宝宝、热水袋进行热敷；但是热敷时要注意温度避免烫伤。热敷颈椎两侧可缓解颈部不适。热敷时间不宜过长，一般不能超过30分钟。 不花钱的颈椎热敷法：晒太阳。 何嘉博士现场演示热敷颈椎的方法：颈椎热疗仪、电吹风吹颈椎。 以下哪种材料可以作为自制热敷袋的原料？粗盐？薰衣草？小石子？ 正确答案是：粗盐可以作为自制热敷袋的原料。粗盐做热敷袋可以使温度均衡持久。泡脚也能缓解颈椎病。 温差太大会导致人体痛觉的变化。泡脚的水温一般在40度为宜。 泡脚的时间多久合适？10分钟？20分钟？30分钟？ 正确答案是：泡脚的时间30分钟合适。泡温泉也可以缓解初期颈椎病。 |
