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心脏病患者在生活中怎样保养?

2017-6-2 04:53| 发布者: 安康养生视频| 查看: 1046| 评论: 0

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首先,普通人对于心脏病患者要爱护和关爱,不能惹他们生气。心脏病患者自己也要有自我调节能力,不能上火着急,这样很容易犯心脏病的。

心脏病患者吃饭或者工作都要保持一个匀速,吃饭不能狼吞虎咽,要细嚼慢咽。工作的时候要有条理,不要因为不顺心或者干不完了而焦急,导致心跳加速,心脏负荷增大。

另外,心脏病患者也不能过分的静养,比如有心脏病的老年人就不能老呆在家里不出门,可以适当溜溜弯,打打太极,养生操都是不错的锻炼项目。还可以出去跟其他老年人多交流交流,谈谈心。

平时我们对老年人的关心不能光提现在物质上,还要陪他们多说说话,聊聊天,听听他们心里的想法,特别是心脏病的老年人更要细心爱护。

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