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20140929家政女皇视频和笔记:张晔讲荞麦的功效,芦丁的功效,苦荞茶的功效,莜麦的功效

2014-9-29 19:41| 发布者: 田园网| 查看: 948| 评论: 0|原作者: 河北卫视

2014年9月29日河北卫视家政女皇节目视频全集和重点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《什么麦本身就是保健品》。主要介绍苦荞茶的神奇功效,芦丁的神奇功效,莜麦的神奇功效,茄子焖面的制作方法等相关内容,田园网安康养生养生家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张晔:著名营养师。

苦荞含有芦丁是其他谷物所没有的,芦丁能软化血管、放松心情,本身就有败火的作用。

苦荞也有很多品种,有黄苦荞和黑苦荞,黑苦荞相对药用价值比黄苦荞效果好。

荞麦也分为甜荞和苦荞。苦荞的药用价值更高。

莜麦和燕麦是一回事。富含蛋白质和微量元素能保护血管。买燕麦片要买纯燕麦,不要买复合燕麦。

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