 冠心病的出现伤害到了较多朋友的健康，特别是一些老年朋友，发病后让他们的心脏健康受到了影响，并且给他们带来了较多的痛苦，所以我们需要将冠心病重视起来，应当清楚的了解此病的危害，来认识一下冠心病的危害有哪些呢。 冠心病是一种比较严重的疾病，但是很多的患者对冠心病的危害性还是不够清楚，为了能够帮助冠心病患者更好的治疗以及保持疾病的稳定，今天就和大家一起聊一聊有关冠心病的危害以及日常的护理工作。 冠心病由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。 如果动脉壁上的斑块形成溃疡或破裂，就会形成血栓，使整个血管血流完全中断，发生急性心肌梗死，甚至猝死。冠心病的少见发病机制是冠状动脉痉挛（血管可以没有粥样硬化），产生变异性心绞痛，如果痉挛超过30分钟，也会导致急性心肌梗死（甚至猝死）。 一项前瞻性定群研究结果表明，多吃蔬菜和水果有助于减少患冠心病的危险。分别纳入84251名女性（年龄34~59岁，随访14年）和42148例男性（年龄40~75岁，随访8年）。在基线时，所有研究对象均无心血管病、癌症和糖尿病。主要终点为非致命性心肌梗死（mi）或致命性冠心病，应用食物调查表评价饮食情况。 结果显示，在随访期间，共有1127例女性和1063例男性发生非致命性mi或致命性冠心病。对常见的冠心病危险因素进行调整后，蔬菜和水果摄入量在最高五分位组与最低五分位组相比较，发生冠心病的相对危险（rr）为0.80（95%ci为0.69~0.93）。 每日多摄入1份蔬菜或水果，发生冠心病的危险减少4%[rr0.96（95%ci为0.94~0.99），趋势检验p=0.01]。其中每日多摄入1份绿叶蔬菜，发生冠心病的rr为0.77（95%ci为0.64~0.93）。每日多摄入1份富含维生素c的蔬菜和水果，rr为0.94（95%ci为0.88~0.99）。每日多摄入蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜和富含维生素c的蔬菜和水果对心脏有保护作用。 |
