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20140828家政女皇视频和笔记:刘钊讲清肠排毒的误区,润肠小茶饮,清肠排毒方法

2014-8-28 20:54| 发布者: 田园网| 查看: 868| 评论: 0|原作者: 河北卫视

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2014年8月28日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘钊。主题是《秋天便秘腹泻咋回事》。主要介绍清肠排毒的误区,一天最佳的排便时间,润肠小茶饮的制作方法,油焖茭白的制作方法等相关内容(节目要点笔记)。

刘钊:北京同仁堂主治医师。

洗肠是商家的宣传,经常洗肠反而会使肠道功能紊乱。

经常进行药物通便反而会造成药物性便秘。导致大肠功能丧失甚至癌变的结肠黑变病。

清肠排毒的误区见下图

清肠排毒的误区

一天最佳的排便时间见下图

一天最佳的排便时间

制作润肠小茶饮见下图

制作润肠小茶饮的方法

不要饮食不节制见下图

秋季进补不要饮食不节制

秋季多吃五种食物见下图

红薯、玉米的功效

黑芝麻、花生的功效

大厨家常菜:油焖茭白。

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