为了避免前列腺炎的伤害和影响，在生活中应保持健康的生活习惯预防前列腺炎的发生，下面就来教您如何预防前列腺炎的发生，前列腺炎患者的预防需注意以下几个方面： 一、保持有规律性的性生活，避免性刺激过多、频繁手淫，也不能禁欲； 二、切忌受寒、受凉、坐湿地； 三、避免长时间骑自行车、骑马、久坐等持续压迫前列腺部位的动作； 四、得了各种炎症病变，尤其是尿路感染，都应该及时对症治疗不能拖延； 五、注意重视男女双方在内的性生活卫生； 六、保证身体与心理健康，加强身体素质的锻炼，精神上不要受压抑； 七、不能过多饮酒，特别是不能酗酒； 八、少吃些辛辣酸等刺激性食物，多吃些补充人体有益微量元素方面的食物。
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